对某些疾病来说，采取正确的睡姿可以帮助缓解病情。
冠心病：冠心病患者可以选择平躺的姿势，这样可以让血液往右侧流动，有效减轻心脏的负担。
轻度心力衰竭：轻度心力衰竭的人，睡觉的时候可以将头部适当垫高，这样能减小心脏的负担，有利于呼吸的畅通。严重的心衰患者要选择高枕卧位。
脑卒中：脑卒中患者不要长时间保持一个睡姿，尤其不要总压着患侧，要勤换卧位和方向，以免长褥疮。
强直性脊柱炎：强直性脊柱炎患者骨头易出现自发性融合，进而导致关节变形，因此睡觉的时候不能使用枕头，这样才能保持颈椎在正常的位置，也应选择硬床，以避免脊柱长歪，加重病情。董邵军/文
