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每天读点有用、有趣、有态度的育儿干货 文|悠然 来源|悠然不知岁（ID：THyouran） 女儿小时候聪明伶俐，得到最多的夸奖就是“你真聪明。”可是渐渐发现，她做计算题只用心算，不愿用演草纸，复杂些的计算题常常出错，记生字、英语单词也是看几眼，不肯动手写。稍难得字和单词常常记错。前段时间的英语考试，单词量大，她错误很多，为了鼓励她，我说：“你这么聪明，肯定能背会。多背几遍就会了。”她却趴在桌子上哭起来，“我最讨厌学英语了，再也不要学英语了。” 我的火真是蹭蹭往上窜。为何我明明夸了孩子，但是孩子的主动性并没有被调动起来呢？ 著名心理学家阿尔弗雷德说“鼓励表扬，在养育孩子的过程中，比任何方面都重要。孩子几乎所有不当行为的原因，都可以认为是缺乏适当的鼓励表扬。一个行为不当的孩子，是一个没有受到鼓励的孩子，受到鼓励越多的孩子，行为和性格会越好越健康。” 可是让很多父母都有和我同样的困惑：为何我明明夸了孩子，但是孩子的主动性并没有被调动起来呢？ 回忆一下，我们夸孩子时用得最多的词语是什么？ “你真棒！”，“你真聪明！”，“你是个好孩子！”可是棒在哪里？为什么棒？我棒，是因为我做了什么？这些，我们并没有传递给孩子。 我们的这些夸赞，流于表面，毫无具体内容。那些不走心的赞美，如糖果般甜美，但缺少营养，也容易让孩子依赖于别人的评价。 在正面管教第二节家长课堂上，我终于明白我觉得鼓励无用，是我错把表扬当成了鼓励。表扬与鼓励，看似相似，却在对象，态度，认可目标上有着明显的区别。鼓励不以结果为导向，多鼓励能让孩子产生自信和勇气，这样孩子在遇到挫折和困难时，就会拥有更强的克服能力。而表扬的坏处是让孩子错误地以为，他们所做事情的目的是寻求别人的肯定，他会活在别人的评价里，容易产生虚荣心，将来一旦遭遇失败往往不能正确看待。  鼓励无用 是因为你夸的毫不走心 女儿小的时候，我对她说的最多的表扬的话就是“你真棒！”。 从孩子第一次翻身，第一次开口说话，迈出第一步，考了一百分……都会夸：“你真棒！”她做了那么多事情，有了那么多的成长，但是简简单单一句，“你真棒！”“你真聪明！”我们就以为给了孩子想要的赞美。 这些根本不用动脑筋的赞美词语，成了我们对孩子努力的敷衍。对于一个两、三岁的孩子，她自己穿上鞋子，你的一句“你真棒！”能让孩子获得认可，兴奋不已。可是对于一个六、七岁的孩子，当她自己穿上鞋子，你再说一句“你真棒！”就会让孩子觉得是讽刺，穿上鞋子有什么棒的啊。此时如果你说“你系的蝴蝶结很漂亮。”这样具体的夸奖才会让孩子发现自己做得不错的地方，才能真正树立孩子自信。 要注意理解孩子的年龄特点与心理特征，夸奖孩子的具体行为。 孩子需要被肯定，需要被鼓励，但浮于表面的称赞，并不能激发孩子的内在动力。只有那些真正走心的，实事求是的，关注到孩子内在，肯定孩子行为的鼓励才是孩子真正需要的。 鼓励无用 是因为你夸错了方向 夸孩子，我们常常会张口就说，：“你真聪明”，“你是个好孩子”之类，给孩子贴上一个静态的标签，却忽视了孩子背后的付出。 一个姐姐家的孩子就是如此，从小聪明伶俐。总被大人夸奖。上初中后为了体现自己是聪明而不是苦学，常常上课说话，故意不好好听讲，老师提问的时候特别喜欢接话茬，以展现自己的聪明。 当我们夸孩子聪明时，等于是在告诉他们，为了保持聪明，不要冒可能犯错的险。他们甚至认为，努力很愚蠢，等于向大家承认自己不够聪明。 而聪明的妈妈会把孩子的进步与孩子的行为联系起来。“我看到你这次考试的成绩有很大进步，这是你这几个月的努力付出的结果。”当把鼓励的对象改成孩子的行为——几个月的努力上，孩子就会明白，他考试取得好成绩与几个月的努力分不开。而不是仅凭脑袋聪明。 鼓励，即夸奖孩子努力用功，会给孩子一个可以自己掌控的感觉。孩子会认为，成功与否掌握在他们自己手中。反之，表扬，即夸奖孩子聪明，就等于告诉他们成功不在自己的掌握之中。这样，当他们面对失败时，往往束手无策。 鼓励孩子的行为，不要轻易贴标签。让孩子明白，取得的结果和自己的行为，付出是有关系的。才能让孩子懂得努力和改善带来的效果。  鼓励无用 是因为你高高在上的态度 上次期中考试，女儿数学成绩进步挺大。看女儿兴高采烈，我担心她骄傲，只勉强说“表现得不错，再接再厉。”。因为在心里，还总是给她设定可更高的目标，总希望她做得不仅如此，应该更好。这种居高临下的态度，又怎能引起女儿的共鸣，激起女儿内心的动力呢？ 有一位妈妈说起给两岁半的儿子穿衣服，是一件头疼的事情，他常常在床上滚来滚去，毫不配合。偶尔有乖乖配合她夸奖孩子，“这次你很配合妈妈，你看衣服很快穿好了。”这句表扬的话有问题吗？如果换一种说话呢？“这次你跟妈妈合作的很好，你看我们两个人一起动手，衣服就很快穿好了。”配合与合作，一个被动，一个主动，一个强调服从，一个强调平等。哪个对孩子有更好的影响呢？ 既然我们的鼓励是为了激发孩子的内在动力，就要以尊重，欣赏的态度，平等的对待孩子。让孩子自发地去做，去感受合作的益处。 鼓励无用 是因为你的称赞等的太久 夸奖要及时。孩子的每一点进步都应该被鼓励。 一个妈妈抱怨，自己孩子的字写得难看，她也想鼓励孩子。但是每次看到孩子的作业都觉得一团糟。找不到可以鼓励的点。 其实，若你能静下心来，不是以挑剔的心态，而以欣赏的心态，一定能找到孩子可被鼓励的地方。比如，孩子总有一两笔写得很直吧，总有一个点的位置点的不偏不倚吧。先让自己学会从孩子身上找优点，去肯定这一小点的进步，告诉孩子你看，“这一横你写得特别直。” 妈妈对孩子的每一个微小进步都能加以鼓励，即是对孩子的积极行为进行强化的最好方式。让孩子能够及时发现自己的闪光点，帮助孩子树立信心。 任何事情都不是一蹴而就的，尤其是孩子在改变某些不良习惯的时候，更是一个长期的过程。比如很多妈妈说孩子写作业磨蹭，刚坐下没写两字就起来，一会儿倒水，一会儿找吃的，一会儿上厕所，我的女儿也有这样的问题。她在卫生间一待就是半个小时。但是这次比以前出来上厕所的次数少了，也要立刻给予鼓励：“妈妈看到你这次写作业只出来了两次，比以前有进步。”可能妈妈们觉得这也太微不足道了，可是，质变是由量变引起的。平日时大量的细微进步，积累起来才可能有大的变化。 孩子的点滴进步，对于我们可能觉微乎其微，但对于他/她们自己，已经是努力的结果。如果我们对孩子这些微小的进步不注意，反应比较冷淡。孩子也就认为自己的努力白费了。时间一长，孩子就会失去进步的动力，原来可以改变一生的进步也会因为得不到强化而消失。 及时发现孩子的进步，及时鼓励，让孩子感受到你对他/她的关注，让孩子体验到努力之后就会有好的结果，他/她才能鼓起更大的勇气，愿意付出努力去改变自己的缺点，去迎战一些对他具有挑战的事情。  鼓励无用 是因为你把侧重点没放在孩子身上 “你这次考了第一名，妈妈真为你骄傲。”这是我们在孩子取得好成绩时常给予孩子的夸奖。“你是我的骄傲，你让我脸上有光。”之类的话，把孩子的努力变成了对你会怎样的影响，而不是他自己。我们要给予孩子的鼓励是，让孩子从自己的努力中获得价值认同。如果换种说法；“你这次考试得了第一名，是你这段时间努力的结果，你一定为自己感到自豪吧。”把控制点放在孩子自我身上，让他去想，去感受，去体验经过努力之后取得好结果的心理满足感，和价值感。 “鼓励”最本质也最重要的目的——“让孩子把成长的重心放在自我身上” ，孩子是一个独立个体，他不为我们而活，也不是我们生命的延续。不要总是对孩子说“你这样做，我很高兴。”“你是妈妈的希望。”之类的带有明显将自己价值观强加于孩子身上的赞美之词。不要把鼓励当成控制孩子的手段。 “我的梦想对我而言代表着什么” “我的兴趣要怎么坚持下去” ……帮助孩子认识自我，让孩子学会问自己的内心，去构建他的内心世界。 要让孩子根深蒂固地明白：他/她的生命的光彩是靠自己的努力得来的，他/她做事情的出发点是为了自己，而不是为了取悦别人。将来，孩子就能在各种声音中保持己见，更好地保持独立性。 鼓励是个技术活，远没我们想的那么简单。人生是一个不断突破困境，从而体验自己成长的力量的过程。尤其是孩子，这个世界对于他们有太多未知，每一天都会接受到新挑战，要勇敢前行，需要父母及时恰当的鼓励，慢慢地才能形成自我鼓励模式，成为一个内心强大，丰盈的人。 一个好妈妈，先从学会鼓励开始。 *作者简介：悠然，资深媒体人，现全职陪伴两个孩子成长，正面管教实践者。在纷杂的生活间隙，依然有仰望蓝天的憧憬，文字或许是最好的方式。公众号：悠然不知岁（ID:THyouran）。 |
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