烘焙论坛●七楼 蒜蓉粉丝蒸扇贝 Steamed scallop with garlic vermicelli ❤ 清香的海鲜味 ❤ 时间 30 mins 美味 ★★★★ 颜值 85 ●●● 蒜蓉粉丝蒸扇贝,是粤菜的经典菜肴,粤式海鲜蒸菜系列。主要食材,扇贝、粉丝、蒜蓉,用材简单,保留了扇贝的鲜甜以及营养成分。原汁原味蒸出的海鲜,用蒜、葱、生姜,去腥提鲜,再配点豆豉蒸鱼酱油,蒸十五分钟就有一道无油烟、鲜美的海鲜出锅。 配料 |主料 扇贝 600g 粉丝 50g 配料 |辅料 橄榄油 2ml 盐 3g 蒜 30g 香葱 30g 生姜 15g 豆豉蒸鱼酱油 3ml 步骤 1.粉丝提前冷水泡软 2.扇贝清水养一个晚上,洗净泥沙、刷干净贝壳 3.剥开扇贝,去内脏,洗净干净,把肉留在一半的贝壳上,另一半去掉 4.准备蒜打蒜泥、生姜切碎末、粉丝洗净剪段,葱切好 5.把扇贝放入盘中,然后,放蒜、生姜、粉丝、盐、橄榄油、豆豉蒸鱼酱油 6.清水煮沸,放入蒸锅,蒸15分钟 7.蒸好之后撒上葱,即可 注意 1.粉丝要提前泡软,用食用剪刀剪段 2.扇贝要清水养一个晚上比较干净 3.火的大小和锅不同,蒸煮时间略有不同 |
|