发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
冬季对于女性是一个十分需要注重保养自己的,所以女性在冬季按摩保健可以试试人体3大穴位。...
秋季是一个干燥,一个疾病易发期的季节。如何更健康更愉悦的度过这一深秋,穴位按摩是一个不错的选择,下面为大家介绍秋季按摩三穴位的好处。 ...
秋分时节,什么养生保健的方法最好呢?温热的艾灸,让你秋分不觉寒冷,几个穴位还能保健。 ...
别小看梳子!巧用梳子梳乳房能散瘀丰胸。平常身体有些许不适,不用急着吃药,是药三分毒,可以尝试一下中医按摩的方法来缓解症状。不过按摩手法并非人人都能掌握,所以今天就跟大家推荐日常生活中可以辅助按摩的四件小物件,让你轻松养生防病。...
养生常识:饭后抬腿动脚趾健脾养胃。大家都知道,吃完饭后,不宜立刻运动,否则对身体会有所伤害。但中医专家却认为,饭后如果抬抬腿,活动活动脚趾,按按腿上的穴位的话,可以起到健脾养胃的养生作用。一起来看看饭后如何抬高腿养胃。...
经常按摩抗衰老?谁都希望自己能青春常驻,好像不老男神林志颖一样。那么在平时我们有什么抗衰老的方法呢?下面就来看看吧。...
人老机器老,老年人由于年纪大,身体机能也下降,所以老年人经常会遭遇便秘之苦。此时,可以通过一些自我按摩的方法来改善,轻症者只要自我按摩,大便就顺利排出。下面来看看缓解便秘症状的按摩具体怎样做。...
睡觉也是一种学问,你知道吗?正确的睡姿不能有助睡眠还能够健康长寿,你知道吗?拥有一个良好的睡眠让你精神更充沛。下面我们一起看看正确的睡姿是什么样的吧!科学研究表明,人睡觉时应该采用头北脚南的朝向。这是因为地球本身具有地磁场存在,地磁场的方向是南北向(分南极和北极),磁场具有吸引铁钴镍的性质...
落枕或称“失枕”,是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系。落枕病因主要有两个方面:...
女人每月总有那么几天,“大姨妈”来报到,不只有烦恼、胸闷、腹痛、恶心等症状,还有些人因腹泻一直跑厕所,中医师表示,经期腹泻与脾胃功能虚弱有关,症状通常会随着经期结束而获得缓解,若女性朋友对每逢生理期就拉肚子感到不堪其扰,平常不妨多做穴位按摩,以增强脾胃功能、促进气血循环、代谢水分,才能缓解经期腹泻。...
在头部,密布着许多穴位,每个穴位都有特定的作用和功效,了解经络与穴位的位置、作用、可以更好地发挥头部按摩的养生祛病作用。中医学认为,头为十二经络的诸阳经聚会之处,百脉所通,系一身之主宰,对控制和调节人体的生命活动起着极其重要的主导作用。那么经常按摩头部有什么功效呢...
内分泌失调怎么调理?内分泌失调是女性常见的疾病,虽然不是很严重的疾病,但内分泌失调是很容易导致月经不调、痛经、色斑皱纹、易怒易躁、肥胖水肿出现的。那么内分泌失调怎么办呢?小编告诉你按摩7个穴位,可以快速平衡内分泌失调。...
女人30岁一过,肌肤的弹性就会越来越差,这个时候护肤重点就是如何抗衰老。那么女人30岁后如何抗衰老呢?想要延缓衰老,就不得不花更多的心思在抗衰老上面。下面小编向你推荐按摩三大“抗老穴”,按摩这些穴位可以帮助改善斑点、皱纹以及皮肤的松弛哦,下面跟小编一起来了解一下。...
现在空调使用频率越来越高很多人因此患上了各种“空调病”。中医认为:“空调腿”的发生,内外都有因。内因在于肝肾之气不足,不能温养筋骨,造成筋缩骨萎;外因在于属于外邪的“风”、“寒”当人体抵抗力不足时,伺机入侵到身体。当以上因素出现时...
一、降糖调气血窝:耳后窝.耳后窝位于双侧耳垂后方的凹陷处。耳后窝深层分布有迷走神经,通过刺激可使迷走神经兴奋,促进胰岛素的分泌,从而有效降低血糖。此外,按摩耳后窝还可调气血,预防糖尿病并发症...
斑点是女人最痛恨的事情,一个美丽的女子脸上长了很多斑点,是一件很煞风景的事情。 那么,如何轻松祛斑?中医按摩祛斑法可通过刺激穴位来达到祛斑的功效,还可美容养颜。下面就跟小编一起去看看这些神奇的祛斑穴位。...
八个丰胸穴位让你的胸部挺起来。穴位按摩是以中医理论为基础的保健按摩;以经络穴位按摩为主,其手法渗透力强,可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能,具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。...
男性养生穴3个穴位一碰就补肾强精,男性按摩哪些穴位对身体有好处。在中医里有许多“男人穴”,每天花上几分钟,长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。中医认为,“腰者肾之府”,意思是说,腰是肾脏的家,反过来,肾脏是腰的主人。“肾气一虚,腰必痛矣”,所以,护腰就要先护肾。然而,如何护肾补肾呢?有两大养生穴位不能不提,那就是气海和关元穴...
乳腺增生病是最常见的乳腺疾病,又叫乳腺囊性增生症。乳腺增生的发病率极高,占到乳房疾病的首位。乳腺增生主要是因为女性内分泌失调导致乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织发生增生病变...
人体脚底集合了身体的全部器官,我们将此称为反射区。最近,已开始研究一种并不直接治疗身体生病部分,而是治疗对应部分的反射区,令其产生疗效的方法。...
身体是由若干个经络组成的,身体有很多个穴位,如果我们经常按摩一些穴位还能够起到治疗疾病的作用。我们身体就自带4个“养心穴”心情不好的话能够缓解的哦!...
穴位按摩是中医医学的重要组成部分,它是以中医医学理论为指导,以经络腧穴学说为基础,以按摩为主要施治,用来防病治病的一种手段。...
天气转凉,抵抗力差的人容易出现关节疼痛及手脚冰凉等症状,可以在专业医师处进行拔罐、艾灸治疗。按摩命门、神阙、关元这3个穴位有散寒益气补肾的作用。...
冬季寒冷,要注意暖身御寒,特别是体质较弱的女性,冬天是保健养生的最重要的季节。我们平时可以自己按摩身体的穴位来达到保暖养生的效果。...
现代人一有头痛、胃痛这样的小病,首先想到的就是吃药,其实这些“常见病”情况不严重,并不一定要急于吃药,通过中医穴位按摩能达到“按到病除”的功效。...
从中医上来看,我们体内有很多不同类型的毒素,比如淤血、痰湿、寒气、食积、气郁、湿热等,这些毒素堆积到我们的五脏内,就会加快我们五脏的衰老速度。...
现代人工作、生活节奏紧张,身体疲劳,长期处于亚健康的状态,就连性能力也有可能每况愈下。那么,怎样才能提高性功能呢?...
祖国医学认为,经络是健康的灵魂、生命之根本,是调理气血、脏腑的“总开关”,是启动身体自愈潜能的“遥控器”。...
每个女人都想要拥有健康的肤色,你知道女人们该如何美容护肤吗?今天小编就教大家常按4穴位,按出女人桃花肌,赶紧去学学吧!...
来自: 云水禅心688 > 《经穴》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
穴位养生11
穴位养生11.有益身体健康穴位有哪些?身体健康是革命的本钱,健康对于每个人来说都是最重要的,所以我们要注意养生,日常养生除了饮食调理外,还应该知道身体上的五大要穴,来帮助你管理全身。手上分布...
揉一揉脚就对10种病有效,太实用了!一定要收藏好
“人有脚,犹如树有根。树枯根先竭,人老脚先衰”脚对人体起着重要的养生保健作用。人的第二和第三个脚趾上的穴位与肠胃有关,按摩二、...
冬天最适合按摩的养生穴位
冬天最适合按摩的养生穴位。那么在中医历史非常久远的我国,穴位养生当然是比不可少的,今天小编就为你介绍最适合冬季按摩的养生穴位,...
中医养生:常按3个穴位最补肾养肾(图)
补肾吃什么?肾是人的先天之本,生命之源,所以在日常生活中一定要注意补肾养肾。想要补肾养肾,不妨试着常按一按这三个养生穴位吧,不...
老中医的穴位养生秘籍:脱发、衰老、便秘一招缓解
老中医的穴位养生秘籍:脱发、衰老、便秘一招缓解我们现在忙碌的生活老中医的穴位养生秘籍:脱发、衰老、便秘一招缓解。——————?安...
肾气不足百病生,学会冬季最好的补肾法
肾气不足百病生,学会冬季最好的补肾法。肾的精气从功用来说可分为肾阴、肾阳两方面。肾阴与肾阳相互依存、相互制约,维持人体的动态平...
[科学养生]三个动作给匆匆生命刹刹车
生命匆匆忙忙,可能还没有来得及享受它,却已经结束,适时的给什么刹刹车,是寿命更长久,这样才能够更好的享受生命!给生命刹车的工作需...
为什么说艾灸是男人补肾最好的养生方法
为什么说艾灸是男人补肾最好的养生方法男人肾好 一切都好 肾是先天之本,而肾阳则是本中之本,补肾对男人尤为重要。这里所说的补肾是指...
与健康紧密相联的3大养生穴位
与健康紧密相联的3大养生穴位与健康紧密相联的3大养生穴位-与健康紧密相联的3大养生穴位。那么,有哪种方法即简便,又不占用太多时间呢?...
微信扫码,在手机上查看选中内容