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血压从170降到110,竟然只因吃了它!常吃还能冲净血管垃圾

2017-08-14  蓝色天空3...

高血压是典型的慢性病,一旦招惹上它,就要终身为伴了。并且高血压还有很多并发症,如高血脂。两者相互侵害你的身体,非常容易引起冠心病。

专家曾经教过一位患者,让他的高血压从170降到了110,是什么好方法呢?

1、鲜榨芹菜汁(可加蜂蜜)

材料:新鲜芹菜250g。

做法:将芹菜洗净,放入沸水中烫2分钟,切碎搅汁。

用法:每次服用1杯,每日2次,可依个人口味可添加蜂蜜。

功效:降血压,镇静,解痉和胃止吐,利尿,适用于眩晕头痛、精神易兴奋的高血压患者。


2、硒荞子茶

《本草纲目》记载:苦荞麦性味苦、平、寒,“实肠胃,益气力,续精神,利耳目,能练五脏滓秽”,“降气宽肠,磨积滞,消热肿风痛。

在《千金要方》、《中药大辞典》及相关文献中对苦荞都有记载:可安神、活气血、降气宽肠、清热肿风痛、祛积化滞、清肠、润肠、通便、止咳、平喘、抗炎、抗过敏、强心、减肥、美容等功效。

现代临床医学观察表明,苦荞麦面具有降血糖、降血脂,增强人体免疫力、疗胃疾、除湿解毒、治肾炎、蚀体内恶肉的功效,对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风、胃病患者都有辅助治疗作用。

血压从170降到110,竟然只因吃了它!常吃还能冲净血管垃圾

国际著名营养学专家齐国力教授认为:苦荞是“三降”,它能降血压、降血脂、降血糖,苦荞麦里含有18%的纤维素,吃苦荞的人不得胃肠道癌症。

3、胡萝卜

胡萝卜中含有大量的生物钾,钾进入

人体血液后,能将人体血液中的油脂乳化,而且有效的溶解沉积在血管壁上的胆固醇硬化块,并将这些人体内的垃圾排出,从而达到降血脂、降低血稠粘度,净化血液等多种效果。


4、罗布麻茶

罗布麻茶含有鞣质,类似于维生素P活性,能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力,增强血管的柔韧性和弹性,能降低血清胆固醇,防止脂肪在血管壁中沉积;罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,并对高血压患者的血压进行降低的作用,特别是康源茶馆罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用,茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。6周后血压可下降7个百分点。

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