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由于生活饮食的改变，很多人都会遇上便秘问题，而由便秘导致痔疮的情况也已成为一种常态化。这是因为，大便秘结，会压迫肛周血管，长期下去就会导致痔疮；如果本身就有痔疮的，干硬的大便会压迫脆弱的痔核，就会出现便血，从而加重痔疮。
痔疮也算是最常见的肛肠疾病，素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法。由于其位置的特殊性且治疗后容易反复一直让人非常苦恼，很多人不愿意直面这个事情，但是如果长期不管不顾，就会酿成大祸。
1、肛周湿疹 痔疮中晚期患者由于痔块脱出厉害及肛门括约肌松弛，黏液流出肛外致潮湿不洁，容易引起皮肤瘙痒或肛周湿疹。 2、贫血 无痛性间歇性便后出血是痔疮的常见症状，长期慢性失血可导致贫血，患者早期易疲劳，随贫血的加重逐渐出现面色苍白、倦怠乏力、头晕、心悸等表现。 3、脱垂、嵌顿甚至坏死 内痔中晚期、外痔、混合痔患者均有不同程度的脱出表现，痔核脱出于肛门外易发生嵌顿，致使局部代谢产物积聚，进一步加重了肛门局部水肿，嵌顿时间较长或程度较重时可发生坏死。 4、引发肛肠疾病 痔疮可以引发多种肛肠疾病，如肛裂、肛瘘等。如果痔疮引发了其他肛肠疾病，多种病状共存，会给治疗带来非常大的难度，恢复时间也会加长，影响工作和学习。 5、容易引发妇科炎症 由于肛门和阴道接近，痔疮出血或发炎往往会导致病菌大量繁殖，引发各种阴道炎、尿道炎、膀胱炎、附件炎等妇科炎症。 既然便秘跟痔疮危害这么大，那么怎么预防跟治疗，才能达到从根本上治疗的目的呢。关键还是在于调节我们的肠道健康。肠道是一个很大的菌群系统，在这个系统中，既有有益菌，也有有害菌，当有害菌占据上峰，肠道生态就会失去平衡，但毒素淤积到一定程度，就会引发各种肠道疾病，如便秘、痔疮，更严重的就会患上结直肠癌。
所以必须通过补充益生菌来改善整个肠道的微生态系统，目前补充益生菌的方法，有益生菌制剂跟益生菌粉，微生慧益生菌菌粉就不错，通过增殖益生菌，使水溶性膳食纤维不被消化进入结肠，吸收水分使大便变稀，改善便秘；长期摄入益生菌可改善肠道代谢内环境，让肠道重新恢复平衡。 同时改善便秘，也要从饮食上出发，多吃可以润肠通便的食物，像魔芋、蜂蜜、香蕉、膳食纤维丰富的食物。 这里推荐一个治便秘的中药药方，主要原料，魔芋精粉10g、蜂蜜20g、大豆粉30g、麦芽30g；主要做法，将黄豆跟麦芽炒熟，然后磨成粉，把水烧沸，依次加入冲服温后服用即可；每日3次。 如果觉得麻烦，可以去网上搜搜酵常青复合菌酵液，主要药用原理相同，而且多种食物发酵后产生的益生菌，又可以调理肠道环境，从而加快肠道蠕动，达到改善便秘的目的。如果搭配微生慧益生菌菌粉一起，效果会更加突出。 主要药用原理解析：魔芋
魔芋中主要有效成分是葡甘露聚 糖，均属属可溶性半纤维素，它能吸收水分，增加粪便体积，改善肠道菌相，使肠内细菌酵解产生低级脂肪酸，刺激肠蠕动，从而达到快速通便的目的；便秘者，如果坚持食用魔芋能增加粪便含水量，缩短食物在肠道内运转的时间和排便时间。 蜂蜜 蜂蜜具有润肠通便的作用，它进入人体肠道以后可以调节肠道中的益生菌群，同时也会生成多种转化酶，能起到加快胃肠运动的作用，从而也就加快了大便的生成与排出，反对促进正常排便功痛的恢复作用明显。 大豆 大豆中的大豆卵磷脂固有的亲水性和乳化作用，可以活化肠细胞，增强肠的蠕动能力，令肠壁富含水分，促进肠道微循环，还能将肠道内堆积的干硬粪便软化、润湿、分解，之后然后通过排泄系统排出体外。 大豆卵磷脂物理性质上具有亲水性，能够软化粪便、湿润肠道、促进肠壁的收缩运动，还可纠正肠功能紊乱，同时又具有养护肠道的功能。 除了从食物中摄取有效成分治疗便秘外，日常生活中也要加强体育锻炼，不要常吃太过于辛辣的食物，避免长时间久坐或站立，养成排便的好习惯等也是必不可少的。 |
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