【每日一穴】髋骨穴：祛风湿、清热的功效

【髋骨穴位位置图】

髋骨穴属于经外奇穴，髋骨穴的准确位置位于大腿，梁丘穴两旁各1.5寸，一侧两穴。

【按摩髋骨穴位的作用】

按摩髋骨穴缓解治疗膝关节痛、中风偏瘫、脚气等。

【按摩髋骨穴位的功效】

按摩髋骨穴具有祛风湿、清热的功效。

【按摩髋骨穴的手法】

将大拇指指尖按揉髋骨穴100~200次，长期坚持按摩，可以防治中风偏瘫等。

【艾灸髋骨穴的方法】

用艾条温和灸治髋骨穴5~10分钟，一天一次，可以缓解治疗膝关节疼痛等

【拔罐髋骨穴的方法】

用气罐留罐10~15分钟，隔天一次，可以缓解治疗膝关节痛、手足逆冷等。

【刮痧髋骨穴的方法】

用面刮法刮拭髋骨穴1~2分钟，一天一次，可以缓解治疗腿疼痛无力、膝部红肿等。

【髋骨穴的局部解剖】

在股直肌腱的内，外侧中。

1、外侧穴∶在股外侧肌中，有旋股外侧动脉降支；布有股神经外侧皮支。

2、内侧穴∶在股内侧肌中，布有股神经的前皮支，股神经肌支。

【髋骨穴的主治病症】

膝关节痛，中风偏瘫，腿疼痛无力，膝部红肿。

【髋骨穴的临床应用】

1、治膝关节炎∶髋骨穴，阳陵泉，足三里，犊鼻。

2、治下肢瘫痪∶髋骨穴，髀关，阳陵泉，足三里，悬钟，太冲。

【髋骨穴的文献摘录】

1）《扁鹊神应针灸玉龙经》∶髋骨，膝盖上一寸，梁丘穴两旁各五寸。

2）《医经小学》∶髋骨四穴梁丘旁，各开寸半治腿痛。

3）《针灸大成》∶髋骨四穴，在梁丘两旁，各开一寸五分，两足共四穴。治腿痛。灸七壮。

4）《类经图翼》∶髋骨，在膝盖上，梁丘旁外开一寸。主治两脚膝红肿痛，寒湿走注，白虎历节风痛，腿丫风痛举动不得。