《舌尖上的中国》2炮制的第三道美味——红烧望潮。舌2中这样描述:“望潮表层的胶原蛋白和调料相遇,形成浓油赤酱的自来芡。望潮肉质脆嫩弹牙,是东海渔民最拿得出手的看家菜!” 用料 望潮 400g 油 适量 生抽 适量 老抽 适量 蚝油 适量 糖 适量 八角 适量 步骤 1.准备好新鲜的望潮 2.望潮用水充分洗净。 3.用手仔细的搓洗每一个小吸盘。 4.用手挤出望潮脚跟部的一块硬壳,轻轻即可挤出。 5.锅中水烧沸,用手提着四五个望潮的尾部,先将头部轻触水中,当头部变硬时,再松开手,将它们全部落入锅中 6.当望潮变的卷曲状捞出备用。 7.锅中放入适量油,爆香八角、葱姜片。 8.加入望潮翻炒。 9.倒入由一勺生抽一勺老抽一勺蚝油,适量糖调成的碗汁,炒匀,加入适量水,收汁出锅。 10.装盘上桌 |
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