| [上接正文]现在从人的精气神来谈谈人如何修行.先来看看中国传说的道教佛教魔教的修行思想,他们分别从人的精气神三个方面提出了中国人独有的修行思想与方法.道教重养气养精,提出了养气的养生原理.佛教重养神,提出了养神的养德原理.魔教重养身养精,提出了养精的养身原理.他们的修行思想归纳起来就是炼精化气,炼气化神,炼神化虚,虚与道合.这是很重要的修行指导思想,他们如何的具体修行不在这里详谈.我在这里只是抛砖引玉,结合科学知识粗略简单说下.我们的修行就要从人的精气神三个方面全方位摸索加强修行,主要是结合科学知识原理总结出人修行的思想与原理及方法.这就是人的道的修行,所谓修道不也如此吗?古人语天地人,人法地,地法天,天法道,道法自然,人的精气神不正是古人说的天地人关系吗?所谓的天即人的神,所谓的地即人的气,所谓的人即人的精.精法气,气法神,神法道,道即精气神合一,精气神的法来自于人的自然,人的自然来于地球大自然,自然归一,人即自然,人非自然,自然非人.人修行的自然之法指导了我们修行的方向与途经.如何炼精化气?如何炼气化神?如何炼神化虚?如何虚于道合?这是修行的关键.我认为从人的精气神三个方面主要做到觉悟立德,运动立行,健身立功.觉悟立德是指人觉悟聪慧,德能安神,安后能定,定后生神,神定气清,气清不浊,浊去气活,气活精生.这就是佛教的修行原理.运动立行就是炼气在于运动,气有阴阳,气有清浊,气有虚实.气有运有动,则气分阴阳,气分清浊,气分虚实,然后气活行于身,气培养壮大,就会生成气的丹田之府,炼精化气,炼气化神就有了归所.何为气的运动?有五脏的消化呼吸运动,有血液循环运动,有心脏的起博运动,有神经穴位经络的刺激按摩运动,精气运动无处不在.健身立功,是指后天补充人生命所需的精气营养,营养保健为炼精炼气提供必需的补充立功.现代人为何比古人长寿,因为比古人多补充生命所需的精气神的缘故.人的生命是有限的,是因为生命的精气神是有限的.古人的炼神化虚虚与道合思想,揭示了人生命的自然规律,人有自己的生命自然系统和规律,不能违反与破坏.同时人的生命自然系统与大自然紧密联系,因此人的修行不但要符合自身的自然规律,还要符合大自然的规律. |
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