古人的生活比较纯粹，日出而作，日落而息，除了很少的一部分达官贵人之外，平民百姓几乎都没有肥甘厚味可享受。 所以各医家并没有碰到过很多需要减肥的患者，更没有很多减肥的妙招（掩面而泣）。 肥胖的病因 关于肥胖这个疾病，最早的记录出现在《素问·阴阳应象大论》中的“肥贵人”。 后世医家也逐渐认识到肥胖与气虚、痰湿、七情（怒、喜、思、悲、恐、惊、忧）和地理环境等因素有关。 总结起来，中医认为肥胖不外乎与脾、肾、肺三个脏器有关，即与脾气虚、肾阳虚（&肾气虚）、肺气虚有关。 因此有“肥人多痰”、“肥人多湿”、“肥人多气虚”的说法。 脾、肾、肺与痰的关系是什么？ “脾为生痰之源” “肾为生痰之本” “肺为贮痰之器” 减肥的根本，就是把这三个脏器的功能调好，只有这样，减肥才能从根本上有效而持久。 怎么调理脾、肾、肺 中医治病，讲究辨证论治，又讲究理法方药。 所以，小编在这里不能直接告诉你具体的减肥方法和具体药物， 毕竟每个人的体质都不同，脾、肾、肺的功能亦不尽相同。 但是—— 我们可以通过一些相关穴位，针对这三个脏器进行护理，从而达到减肥的目的。
这些穴位怎么找？ 诸位别着急，穴位么，都是在自己身上的，跑不掉的啦。 |
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