癌症,是一个令人害怕的重病。目前,癌症的发病率一天高过一天,大家全都人心惶惶。大家知道,平时多吃健康的食物,对于防癌抗癌有非常重要的作用。但是,你听说食用油也可能致癌吗? 苯丙芘,是一级致癌物,致癌能力非常可怕,经常存在于许多致癌食物中。而它,也可能出现在食用油里。 养生专家表示,其实不是食用油本身还有苯丙芘,而是错误的烹饪方式会导致它被合成出来。一般油在超过200℃的情况下,就会产生致癌物了。而如果食用油达到了300℃,那么,苯丙芘以及其他多环芳烃类致癌物就会大量产生。 所以说,大家平时炒菜时一定要注意,不要吃高温油炸的食物,或者少吃。只要在正常油温下烹饪出来的菜,是不会产生苯丙芘的。
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