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每年的入伏后，各大中医院、养生馆贴三伏贴、做艾灸的现场都是排着长队、人潮涌动。冬病夏治的、拔寒祛湿的、调理脾胃脏腑的、保健养生的、贴三伏贴等传统养生术，真的有那么神奇吗？那些入伏后争先恐后贴三伏贴做艾灸，到底是真正清楚冬病夏治的好处和养生的理论，还是纯粹的赶潮流，或是“他们都说这样好”？ 今年赶在三伏天来之前，加博士也送给大家了一批三伏贴，可见三伏贴对冬病夏治的意义非同一般，那三伏贴到底对大家的身体有哪些好处呢？  为什么要在阳气旺盛的三伏进行冬病夏治？拒绝一切生冷的？ 今天，我们就给大家说说其中的道理。 长期湿重却又祛不掉，在于人体阳不足；“冬病夏治”祛湿正当时 阳气是什么？ 可以说就是人的生命力。 人为什么得病？长期湿重却又祛不掉？就是阳气不足，导致各种湿邪阴气侵犯人体。如何祛除湿邪恢复健康？就得用阳气来祛除。 中医说，“正气存内，邪不可干。”身体的阳气不足，就需要利用自然界的阳气帮助。所以在三伏阳气最盛的时候治病，尤其是治疗寒症、湿症、阳虚疾病（比如风湿关节炎、肩周炎腰腿痛、哮喘支气管炎、宫寒月经不调、妇科肌瘤囊肿增生、月经量少色深推后、贫血失眠神经衰……），就比平时效果要好得多。在三伏天贴三伏贴做艾灸，就是依照这个原理，在病灶和堵塞经络的穴位上，引入阳气、拔出湿寒阴气，打通经络、调理气血、消解病灶。 出伏之后阳气下伏阴气将生，也是人体脾胃最紊乱最弱的时候 现在出伏了，农历闰六月也过去了，正式进入处暑。处暑时节一方面万物收引，脾土肝木也随之衰弱，容易产生内湿；另一方面暑湿仍然较重，暑湿易伤脾，而脾主肌肉四肢，脾被湿困之后，加上之前的暑天消耗，这时最易出现“湿困”（秋乏）的症状，故处暑过后祛湿是关键。 之前在三伏天，我们的患者朋友贴三伏贴做艾灸，就有调理调理脏腑、健脾和中、交通阴阳的效果。简单来说，就是让身体的小气候跟时令的大气候和谐统一，顺势养生。三伏里几个疗程完整做下来，对身体的收益非常大。亲身体验过的患者朋友应该感受更深刻了，在从夏秋相交的长夏时节，暑湿并重，人极容易患病，但是当你在三伏的时候把阳气充足了，不仅能祛身体的湿气，还能提高机体免疫力，预防疾病。 但是现代人一是忙没时间，二是对中医的五运六气、四气调神的养生妙法没体会没概念，虽然中医院冬病夏治搞得如火如荼，但都是以有闲暇的老年人为主。而我们有很多患者朋友，在领取了三伏贴之后，却总是因为各种原因忘记贴、没有坚持贴，还有人在贴完后又忍不住吃冷饮冷食、吹空调，就达不到最佳的调养效果了，错失这么好的养生节点，损失确实太大了。 怎么办？怎么办？后悔药在哪里？ 冬病夏治“补救方”上线， 忙人懒人别再错过 现在出伏了，三伏贴、艾灸，内病外治已经来不及了。但是大自然阳气仍然充足，还能用内病内治来取得冬病夏治的效果。为了让更多错过三伏调养的患者能祛湿把身体调补回来，门诊部程老爷子特制了一套“温脐膏+艾草茶”的“补救方”，这套冬病夏治的补救方法在门诊里备受患者追捧，不仅不用天天去门诊贴三伏贴做艾灸，最主要的是，能够让人真真切切感受到冬病夏治的益处好处。 往年夏天怎么也要感冒2、3次，夏天的感冒别提有多难受了！今年用了程老爷子的膏方，一次都没有感冒过！ 头上、上身像在发烧，肚子上、膝盖那里确实冰凉凉的，走路像在飘，来好事肚子里的筋都在拧，疼得满地滚。用了程老爷子的膏方还有艾草茶、泡脚包，现在小肚子暖暖的，头上也不冒虚汗了，这个月来例假，就象征性的疼了那么一下下，月经里的血块也少多了。 最主要的是肩周和腰没那么酸了，以前一拔火罐就说我这两个地方湿气特别重，平时也不能受一点儿寒，疼起来到处扯着疼，老爷子的膏方把我的阳气升起来了，经络也都通开了，现在睡觉好多了。   加博士： 按照丁酉年五运六气的规律，从大暑到白露（阳历9月7日），都是六气中的四之气，阳气仍然滞留地表，阴气还没有升起，仍是脾经当令，仍然符合“冬病夏治”的条件，相当于多给了我们半个多月的养生间隙。所以，现阶段祛湿也是今年一年中最后能抓住的“尾巴”了，在秋天的气候真正到来前，祛除体内的湿毒可以不仅能改善身体内循环、调理月经病，还能逐湿消瘤，增强体质、提高机体免疫力,真正做到无“湿”一身轻，秋冬不生病的调养效果。 升阳化湿，“冬病夏治”祛暑湿， 秋冬不生病 随着处暑节气的到来，天气也逐渐转凉了，而在我们身体上属肚脐部位的表皮最薄，对外部刺激特别敏感，若防护不当，比如晚上睡觉暴露腹部，或者爱美的女士穿露脐装，湿气也更容易通过肚脐侵入人体，引发身体不适。湿气在小腹部位积聚太多，就会导致各种消化系统、泌尿生殖系统（下焦）方面的疾病，对女性来说，就会出现宫寒、痛经、月经不调、经血色黑，严重的还可能出现闭经、不孕等妇科病症。针对以上症状，在秋分之前借助地表滞留的阳气，同时辅以“温脐化湿膏+艾草茶”进行对症调理，能事半功倍的祛除我们体内淤积的“湿毒”邪气。 加博士： 肚脐，又名“神阙穴”，中医认为其与人体十二经脉相连、五脏六腑相通，是人体的“先天之本元、生命之根蒂”。以肚脐为中心的腹部生理结构特殊，具有血管多、经络多和穴位多等特点。趁现在还没完全进入秋天的气候，阳气滞于地表的时候，使用“温脐化湿膏+艾草茶”的搭配祛除体内湿气，通过呼吸道粘膜进入体，不仅可以增强血液循环、清热解毒，还具有活血化瘀、排毒养颜、祛风散寒的功效，对女性的宫寒、月经血块、经血黑、手脚四肢冰凉有很好的调理作用。 温脐化湿膏从根源解决女人湿问题 调理痛经、月经血黑效果事半功倍 女性患妇科病多为“湿”所致，女子以血为本，最喜正气相通，最恶邪气相犯，纵观妇科病，经、带、胎、产诸疾最易感湿而发。如女性月经来潮之前三五天就出现脐下疼痛、忽寒忽热、经血色黑、病程长者，体检多见输卵管堵塞或输卵管通而不畅，甚至肌瘤、囊肿、子宫内膜异位症等，易导致不孕、流产等严重后遗症，究其病根为下焦（冲任）寒湿相争。加博士引述《傅青主女科》的话说：“妇人有冲任之脉，居于下焦；冲为血海，任主胞胎，为血室，均喜正气相通，最恶邪气相犯；经水由二经而外出，而寒湿满二经而内乱，两相争而作疼痛，邪愈盛而正气日衰。寒气生浊，而月经色暗黑。治法利其湿而温其寒，使冲任无邪气之乱，脐下自无疼痛。”  加博士还特别介绍，冲任之气宜通不宜降，故化湿不宜用苍术、薏仁、红豆之类。以上症状，在秋分之前用温脐膏结合艾草茶进行对症调理，可从源头调节人体内循环，有效祛除女性体内的湿毒，可起到温脐、暖宫、化湿、祛寒、调经、养血、助孕的功效。 最后，加博士提醒，经历了整个夏季炎热的气候会让人消耗太多能量，到了处暑，人体开始修整，因此会产生疲劳。中医认为暑后入秋，秋主燥，燥热耗气伤阴，气虚导致四肢无力，神疲懒言。因此处暑后要改变夏季晚睡的习惯，尽量争取每天多睡一个小时，晚上10时前入睡最好，并早睡早起，提前进入防秋的“备战”状态。处暑之后天气转凉，晚上休息时也要注意腹部保暖，最好盖一层薄被防止寒湿邪气侵袭；与此同时，这个阶段我们的情绪也要顺应阳气收敛，使肺气得以舒展，保持内心宁静淡泊，宽容豁达，以减缓秋季肃杀之气对情志的影响。总之，在时令节气转换中，大家在日常调养一定要注意调整身心，同时坚持药食同疗祛除体内湿邪，保养元气生机，以达到人与自然的相应，预防秋冬不生病。 |
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