 看官：可以在水里打太极拳吗？ 玄同： 当然可以，陆地游泳叫假借；水里打拳，这叫真借。 拳击早就有在水里训练的先例了，他们不说对争，其实在做。 心意拳真借的方法更多，在沙地里炼，用橡皮筋炼，都一个意思。 为什么要真借？因为假借模糊。太极拳讲两手如撕棉，撕棉什么感觉？你打拳时没这个感觉？那么——就去找棉，真撕。不舍得拆家里被子？那就找几张纸，摞着撕。 看官：炼拳如水，一片柔行。 玄同： 还没有完，再加一句：炼拳如水，一片柔行，一点刚落。 水还是那个水，当需要的时候，要加上两点，这两点，是双手的逆缠，使得力集中，使得水变成了：冰。 这冰，转瞬即逝，水冰冰水，冰水水冰，就成了太极。 看官：水是浑圆力的代表。 玄同： 炼太极拳，就是从会静中浑圆，再会动中浑圆。 站桩浑圆没有完，打太极拳不一定浑圆；拳里面有了，推手时一碰就散。 有人说推手没有用，不是打。这话说对了一半，推手确实不是打，但是很有用，推手是打之前的一个小小的单项炼习：学会控制。 看官：学会控制有什么用？ 玄同： 太极拳要做的是固自己的根，拔对方的根。或者叫守自己的中，破对方的中。 太极拳要做的是自己的力量更集中，对方的力量更分散。或者叫一下换一下，这个换是要算盈亏的，要大换小。 怎么实现大换小？其中一个因素，就是控制。被拔了根，或者中不在的时候，拳就不重了。 看官：推手是太极大道的冰山一角。 玄同： 炼太极拳就是种豆，这豆种在自己的心里，成就你的未来。 这未来，可以是推手技击，可以是生活事业，甚至生命真义。 例如包容：推手时把对手放进来就是功夫；生活里接纳对方的缺点也是功夫；当这一切成为常态，人天就趋于合一，进入到了高维空间，这就是生命真义。 |
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