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进入维度之门，打开心灵密码，享受智慧人生 运用冥想时，首先要做的事情之一就是为自己创造一个随时可以造访的心灵幽静处。那是一个放松、宁静和安全的理想处所，你可以完全按照自己的想法去创造这个心灵幽静处。 闭上眼睛，放松身心。想象自己身处在某个美丽的自然环境中。它可以是任何你所喜欢的地方......草地、山顶、森林、海边等，甚至可以是海底，或者另一个星球。不论是哪里，总之它会让你感觉舒服、愉悦、平和。在这一环境中巡视，留意那些视觉上的细节，包括其中的声响和气味，以及它所留给你的特别感受和印象。 现在你可以做任何喜欢做的事情，使它变得更像一个家，更舒适。你或许想在那里建造某个类型的房子或屋顶，你也可以在整个区域周围包上一层保护性的金色光环，在其中创造和安排好舒适而享受的物件，或者举办一个仪式，使之成为你的一块特别宝地。 从此之后，他就成了你的个人幽静处，你只需闭上眼睛、心生向往就可以随时回到那里。在那里，你始终能找到身心的疗愈与放松。对你来说，它也是一个具有特殊力量的地方，每次做冥想的时候，你可能都会希望进入其中。 你可能发现，你的心灵幽静处会不时自发地发生变化，或者，你想要在其中做一些改变和补充。在心灵幽静处，你可以变得十分富有创造性，并尽享其乐......只需记住，保持那个平和、宁静和绝对安全的感觉。 |
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