按摩支沟穴缓解便秘

支沟穴位位置

         支沟穴位于前臂后区，腕背侧远端横纹上3寸，当阳池与肘尖的连线上，尺骨与桡骨间隙中点。

支沟穴的准确位置图

        取穴方法

        支沟穴位于人体的前臂背侧，当阳穴池穴与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。

        伸臂俯掌，支沟穴位于前臂后区，腕背侧远端横纹上3寸，尺骨与桡骨间隙中点。伏掌取穴。

       主治疾病

       支沟穴主要用于头面五官，心胸疾患等：如风热面赤、耳聋、耳鸣、目赤肿痛、口噤、咽肿、暴痦、咳嗽、心绞痛、胸胁痛、胸膜炎、肩周炎、上肢瘫痪、呕吐、便秘、产后血晕等。

       支沟穴主治胁肋痛，肘臂痛，暴喑，呕吐，便秘，耳鸣，耳聋等。

       支沟穴是针麻常用穴之一。多用于治疗胁痛，习惯性便秘等。

       头面五官疾病：暴喑，咽肿，耳聋耳鸣，目赤目痛。

        消化系统疾病：习惯性便秘，呕吐泄泻。

        妇科疾病：经闭，产后血晕不醒人事，产后乳汁分泌不足。

        运动系统疾病：上肢麻痹瘫痪，肩背部软组织损伤，急性腰扭伤。

其他疾病：肋间神经痛，胸膜炎，肺炎，心绞痛，心肌炎，急性舌骨肌麻痹。

       穴位配伍

       支沟穴配天枢穴治大便秘结；

        支沟穴配双侧支沟穴治急性腰扭伤、胁痛。

        支沟穴配章门穴、外关穴治胁肋痛。

        支沟穴配章门穴，有通络止痛的作用，主治胁肋痛。

        支沟穴配足三里穴、大横穴透天枢穴治习惯性便秘。

        支沟穴配足三里穴，有通调腑气的作用，主治便秘。

        支沟穴配关冲穴治肩臂酸重。

        支沟穴配阳池穴、八邪穴，有行气活血，舒筋通络的作用，主治手指震颤。

      刺灸法

        治法：寒则补之，热则泻针出气。

        针刺法

        直刺0.5～1.0寸，局部酸胀，针感可向上扩散至肘部，有时有麻电感向指端放散。

         艾灸法

         艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸10-20分钟。

         调治便秘的方法，早上和晚上分别用手指按压每一个支沟穴，大概按五分钟就可以了，两天以后就会看见很好的效果了。