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来自: 尚品纯 > 《羽毛球》
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前国家队羽毛球大神杨晨:教你练习挥拍,最基础的重要动作!
学会这招双打放网,你就是下一个“亨德拉”
学会这招双打放网,你就是下一个“亨德拉”而如今,我离开了竞技赛场,只想把多年我所学、所想、所悟,不遗余力地教给大家,我,是你的...
羽毛球如何鞭打发力,杨晨帮您寻找打球时鞭打的感觉
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国家队在练的网前步伐,杨晨大神双手奉上。我曾背着球包走遍了全国各地,我曾握着球拍打遍了五岳名山,我曾经去遍了五湖四海只为一块金...
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羽毛球原来还可以这样推球?推球在技术上有点像扑球。反拍推球动作准备的要领。然后当球快落到你拍子的时候。然后等球快落到你拍面的时...
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不管你是杀球 吊球还是高球。高远球是以较高的弧线将来球击到对方场区底线附近的球。因为对方没有这个能力去打出很高质量的吊球和杀球。...
被膝盖疼痛所困扰?杨晨大神来为你解答!
杨晨大神来为你解答!被膝盖疼痛所困扰?那今天首先要解答的是膝盖疼痛的问题。如何保护膝盖以及康复训练的方法。膝盖不能超过脚尖。尽...
头顶球不要慌——杨晨大神教你头顶后退步伐
头顶球不要慌——杨晨大神教你头顶后退步伐。前面视频教了大家小跳步反响不错。今天我要教大家头顶后退步伐。球友们很怕对手推自己的头...
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