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随着气温升高，很多孩子胃口也随之变差，这可把他们的爸爸妈妈急坏了：孩子是不是得厌食症了？怎么才能孩让子想吃饭呢？  厌食症究竟是闹哪样？ 高温天气里，大量饮水导致胃液中用于消化食物的盐酸、胃蛋白酶原等成分被冲淡，浓度不足以如常维持饮食消化吸收，于是肠胃变成清冷衙门，不想吃饭是夏天常事儿，大人孩子一样。 家长担心的儿童厌食症则属于病态。小儿厌食症是3-6岁孩子以长期食欲减退或食欲缺乏为主的一系列症状，还包括呕吐、腹泻、便秘、腹痛等，尤其多见于全身性疾病时。 其他原因还包括： 1、神经性厌食，如换了生活环境、受到惊吓训斥后。 2、药物影响，如维生素A、维生素D中毒后会出现厌食。 3、喂养不当，如喜爱高盐高糖零食饮料、乱用成人营养品。 4、气候影响，如天气炎热。 孩子没胃口，家长大多没做这些事 进餐的食量质量关系孩子成长，大道理家长都懂，但就是没法让厌食小祖宗回心转意。追着孩子喂饭的家长不妨暂停一下，换换方法搞定厌食的娃。 1. 改善进餐环境 天热让食欲下降，那么，凉快的室内环境就是“逆天”第一式。 2. 减少购买零食 时刻进食高盐、高糖、高热量小食品，正常胃排空机制被打乱，饿与不饿的界限不明显。  3. 提高厨艺技能 锌元素参与味觉形成，善用含锌食材如瘦肉、鱼类、猪肝、蛋黄、花生、豆类等可刺激食欲。 4. 停止追喂批评 不同的孩子消化吸收能力、热量消耗均有差异，不必强迫小朋友向别人家孩子看齐，追喂也会造成进食压力。 终极大招 自学推拿治厌食 精湛的厨艺不是一天炼成的，但帮助孩子找回失落的食欲却有快速上手的方法——小儿推拿。 中医称厌食为纳差、纳谷不馨，辨证多属于脾胃不和、脾胃气虚等证，传统理论认为一定的推拿手法可改善脾胃失和状态，让孩子吃得下、吃得香，以下11张高清动图，供家长朋友练习参考。 小儿厌食推拿手法图解一 运内八卦 100-300次  小儿厌食推拿手法图解二 揉板门 300次  小儿厌食推拿手法图解三 清补脾 300次  小儿厌食推拿手法图解四 清胃经 300次  小儿厌食推拿手法图解五 清大肠 100-300次 小儿厌食推拿手法图解六 推小横纹（四横纹） 1-2分钟  小儿厌食推拿手法图解七 掐大四横纹（四缝穴） 1-2分钟 小儿厌食推拿手法图解八 摩中脘 1-2分钟  小儿厌食推拿手法图解九 摩腹 1-2分钟 小儿厌食推拿手法图解十 足三里 2分钟
小儿厌食推拿手法图解十一 捏脊 3-5遍 每天一分钟，健康又轻松 分享实用有效的养生治病知识 与医生在线互动交流 上亿人已经受益 |
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