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在生活中您可能经常会发现，许多平时总是不生病的人，一有病之后，兵败如山倒，但是那些病怏怏的人却总是能够很顽强的挺过来，这到底是怎么回事呢？  1、男女有什么区别？ 要知道在全球的所有百岁老人里，只有百分之五是男性，为什么女性会这么长寿呢，因为女性相对来说更关爱自己，有了不舒服就会去医院，所以规避了许多的风险！ 2、病怏怏的人有什么特点？ 他们因为常年生病，所以一有点症状马上就会去医院，有什么不舒服的地方也会立即休息，所以虽然身体比较弱，但他们会照顾自己，反而更长寿！  3、身体强健的人为啥大多都英年早逝？ 因为他们仗着自己身体好，非常有自信，在生活上总是不注意，经常熬夜应酬，每年都有很多人过劳而死，这是自我保健意识的缺乏！ 4、饮食 要想长寿，饮食是最重要的，吃的过咸不利于健康，更不能光吃肉，不吃蔬菜，只有合理的饮食才能让咱们的身体更加健康！ 5、运动 饭后走一走能活九十九，这句话不假，运动是最经济也是最有效的养生方法，每天抽点时间出来运动，将会让你更加长寿！  6、体检 平时的体检很重要，当身体出现了症状，如果发现就要及时就医，以免小病拖大病，定时的体检也能发现身体隐藏的问题！ 7、心态 养生最重要的就是养心，只有自己的心态好了，长寿自然而然就来了，每天没有烦恼，快快乐乐的才是养生的根本！ |
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