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孩子在同龄交往中总是退缩怎么办？ 被人“欺负”了也“没脾气”怎么办？ 动不动就哭着找妈妈怎么办？ …… 上周的文章《孩子胆小退缩怎么办？》（戳标题复习）我们探讨了孩子“退缩”背后的原因。 有朋友表示不满：“分析一堆道理，却不提供实际操作建议。我们最需要的不是分析‘为什么’”，而是知道‘怎么办’。” 今天这篇文章，就为大家提供了“怎么办”的具体建议。（只是，若没有扎实的科学依据与清晰合理的逻辑分析，你很可能会觉得这些建议很难接受，甚至“匪夷所思”。） 上一篇文章提出了非常重要的认识： 孩子从出生就开始学习与人交往：
假如 孩子从日常养育互动中获得的感受是：
那么 孩子在今后的社交中，采取的策略就可能是：
因此 我们可以在今后的亲子交往中，让孩子获得对社交的新的感受和体验。以此逐渐改善孩子在交往中逃避和退缩的状态。 新感受1: 我需要帮助时， 爸爸妈妈会随叫随到。 对这一点，大家最大的疑问可能是—— 难道不该尽量锻炼孩子独立做事的能力吗？ 对这个问题，我们从3个方面来解释。 首先，请大家思考： 独立做事的能力重要，还是得到帮助的能力重要？ 当然是都重要，但是，哪个更重要一些呢？我们的观点，可以用下面这句话来说明： 一个人的生存能力， 不在于他自己能够独自做多少事， 而在于他能够获得多少他人的帮助。 ——Louis Cozolino Neuroscience of Human Relationship 从小培养孩子的独立能力当然重要，但是，不能因此而损害孩子对父母的信任，这个信任不仅是童年针对父母的信任，而且是一生中针对整个世界的信任。 其次，如果孩子的个性比较偏敏感谨慎，这种信任就尤其重要。只有相信只能够及时得到帮助，孩子才能拥有面对挑战的勇气。否则，就有可能选择逃避。 第三，在实际的做法上，我们并不需要事事代劳。 之前在探讨孩子的情绪问题时，我们反复提到：“心情”和“事情”，是两回事。 也就是说，要让孩子获得的，是爸爸妈妈可以随时帮助的感受，或者说是一种信念，但是怎么帮助、帮到什么程度，又是另外一回事。 以上一篇文章提到的“拧瓶盖”的故事为例。我们不是断然拒绝，更不必在拒绝的同时还唠叨一堆“自己的事情要自己做”的道理。 但我们也不是孩子一提要求，我们就马上帮他把瓶盖拧开。 更好的做法是—— 毫不犹豫地表现出愿意帮助的态度，但行动上并不一定就是伸手把瓶盖拧开。 我们可以说：好嘞，我来帮忙！然后可以握住瓶子，让孩子来拧瓶盖。 也可以用更夸张的游戏办法，比如拿过瓶子，夸张地使劲拧，边拧边说：哎呦，还真够紧的嘿！拧几下拧不开，再给孩子试试。 这样轮流来，不管最后是谁拧开的，这个过程就不会让孩子觉得他需要帮助，大人却袖手旁观。 有一个非常有意思的现象，几乎所有孩子都发生过，就是当孩子可以比较熟练地自己走路以后，反而经常要黏着大人抱。我们对此经常很不解，明明可以自己走，为什么又变回小baby那样还要抱呀？ 其实，这是孩子的一种本能，因为孩子这时候发现，远离爸爸妈妈的机会大大增加了，所以本能地需要确认，我还能不能随时回到爸爸妈妈身边呢？ 事实上，在很多“孩子明明会自己做，但偏偏不自己做”的情景中，（比如，孩子明明会自己穿衣服，但偏偏要让妈妈帮着穿，）孩子同样也是在本能地确认：我需要你时，你还会帮我吗？ 这时候，他不是需要我们真的帮他穿衣服，而是需要我们给他一个肯定的态度，因为对于孩子，能够得到爸爸妈妈帮助的世界，才是安全的世界。 其实，我们并不需要担心孩子能否有足够的独立能力，因为孩子还有另一项本能，这项本能，在孩子确认了能够得到帮助和保护之后，就会自动启动。 在这项本能的驱动下，孩子就会获得一个又一个独立做事的能力。 这项本能是什么呢？就是练习掌控环境。 “掌控力”的意义，很多父母是能够认可和重视的。只不过，以前我们没有充分认识到，孩子不仅要练习掌控环境中的事物，更要练习掌控环境中的他人。我们更没想到，孩子要练习掌控的他人，就是我们自己。 因此，我们要做的第二件事，就是让孩子在亲子交往的经历中，获得更多的掌控感。 新感受2： 我可以掌控自己、掌控他人 具体做法上，有这样几点建议 >>
篇幅有限，我们挑选其中比较容易让大家产生困惑的部分来做一些讨论： 关于第一条，少批评，少否决，少指导，少纠正。 批评咱们这里就不必多说了。说说否决。 否决通常的效果是让孩子觉得自己想做的事情做不成。当然，一点都不否决是不现实的，比如涉及到安全问题的时候。我们这里强调的是减少不必要的否决。 大家可以有意识地注意一下，在我们每天对孩子的回应中，有多少次是说“好啊”，有多少次是说不行，大家很可能会发现，我们已经非常习惯否决了。因此，我们有必要仔细评估一下，平时哪些习惯性的否决，是可以减少的。 关于纠正和指导，咱们多说两句。 除非孩子主动提，说“你帮我看看哪里不对、帮我想想怎么才能更好”，否则，纠正和指导的效果往往也是打击孩子，让孩子觉得我什么事都做不好。 李岩老师在他的课上讲过这样一个故事： ○ 我女儿三年级学期末，最后一天上学那天早晨，因为老师说允许带玩具去学校，我女儿就准备带她最喜欢的3个桌游，一个跳棋、一个大富翁、还有一个我都不知道是什么，准备把这3个桌游带到学校去。 我一看3个大大小小的盒子，怎么拿呀，于是给她找了个袋子，说这样好拿，没想到她说不用，就这么手里抱着。 我说你还得坐校车，下了车到教室还有好长一段路，用袋子装着多好拿呀。不用，就是不用，就手里抱着。 我当时心里憋的呀，话已经到嘴边了，差点就说“必须用袋子装着”，好不容易最后我才憋回去了。 前面不是说到要让孩子感受到我们随时愿意帮助他吗？难道，我们主动帮孩子把事情做得更好，不应该吗？ 不能说完全不应该，但经验是：我们必须明确认识到哪些事情是应该由孩子全权决定的，在这些事情上我们不能越界。 我们可以提建议，但是如果孩子不接受，那我们一定不能强迫他。 如果强迫他接受我们的所谓帮助，实际上就是对他的侵犯，而在亲子交往中经常被侵犯的孩子，在同龄交往时要么就是经常侵犯他人，要么就是被侵犯时毫无办法。 接着看李岩老师的故事： ○ 过了一会儿校车来了，她背着书包抱着3个盒子上车。她们的校车是那种挺大的大巴，所以台阶挺高的，结果她在最后一级台阶上绊了一下，3个盒子全掉地上了。 这个时候，是不是正好可以告诉她，更好的做法是用袋子装呢？ 这要是在以前，我肯定会说：你看，我跟你说什么来着，这么抱着就是容易掉，要是用袋子装着，不就不会掉了吗？ 好在我现在懂了，这么说只能让她觉得“自己真够笨的”或者“我爸真够烦的”。她已经从东西掉地上了这个经历中学到了足够的道理，不需要我再去加重她的沮丧了。 这个时候她需要的，还是我的镇定，遇到挫折没什么大不了的，以及我随时准备帮助她的态度，因此我站在车下说：还好吗，需要帮忙吗？结果，她非常确定地回答说：谢谢啦，不用，我自己行。 关于第二条：增加孩子成功坚持己见的机会。 很多家长都说：我给孩子很多做主的机会呀，买玩具让他选，今天穿什么衣服、出门去哪玩、吃什么，等等，都让他决定啊。 首先，大人给孩子机会做主、做选择，很重要，请继续给孩子这样的机会，但是我们这里重点想强调的是，上面说的这些让孩子做主的情况，实际上还是在我们大人允许的前提下，孩子才有机会做主的。 那么，当孩子的意见与我们的意见真的产生冲突的时候，我们还会不会让孩子成功地坚持自己？ 也有人会说，真的意见不一样的时候，就跟孩子平等讨论，看看谁的意见更有道理。 对于这一点，曾经有一位妈妈非常直白地说：大人跟孩子辩论谁更有道理，就是大人欺负小孩，根本不存在平等，因为孩子不可能说得过大人。孩子不仅在逻辑思维和语言表达能力上远远不如大人，而且在辩论的气势上也不可能胜过大人。 总之，当孩子的意见与我们的意见真的不一样的时候，我们需要好好想一想。 关于第四条： 让孩子有机会讨价还价、得寸进尺、甚至突破规则。 让孩子“讨价还价”是很多父母不能接受的。大家更为在意和坚持的养育目标是——说话要算话。 但实际上，大家仔细一想就会发现，其实哪怕是在我们成人之间，讨价还价、得寸进尺、突破规则都是取得社交优势的重要手段，小到菜市场买菜，大到两国之间的外交，都会用到这些手段。如果不会这些手段，那么就很可能在社交处于劣势。 当然，并不是说所有事都要这样，而是说在可能的时候，尽量让孩子获得他能够讨价还价、得寸进尺、突破规则的感受。 比如上一篇文章提到的看动画片，约定的时间到了，孩子提出再多看5分钟。这时候，我们不妨让孩子“得逞”一次。 问题马上就来了—— 孩子没完没了，得寸进尺怎么办？ 大原则是：当我们必须对孩子说“不”的时候，也可以轻松愉快地，甚至搞笑地说“不”。大可不必搞得特别严肃甚至严厉. 比如，当游游一再要求“再多看5分钟”时，一听见“5分钟”这个词，妈妈就会大张着最，瞬间“冻住”，需要游游过来帮忙才合得拢下巴。 然后游游再提要求，妈妈再次“冻住”，还换了更滑稽的表情。最后就变成了游游提各种特别离谱的要求来”冻住“妈妈的好玩游戏，看电视已经不重要了。 再比如，天天玩游戏，已经讨价还价多玩了一盘，结果又来讨价还价还要再玩一盘，这次爸爸不能答应了，那怎么办呢？ 这时爸爸大喊：不可能，想都别想！你要是再不关，我就把你的ipad给吃掉！“ 然后爸爸就夸张地，张牙舞爪地去抢ipad，天天抱着ipad满屋跑，爸爸就满屋追，但总是追不上。 大家可以想象这些情景，都会带来笑声，而笑声过后，再执行规则通常就都不会有太大的阻力，最重要的是孩子不会有被强迫的无力感。 大家可能的另一个疑问是：这样的话，孩子到了外面会不会也这么得寸进尺、说话不算话？到了将来会不会没有诚信？ 放心，绝对不会。 诚信不是逼出来的。在家能够得寸进尺的孩子，在外面会更有分寸，小时候被允许说话不算话的孩子，长大后才会真心讲诚信。相反，越是家里被被严格要求必须说话算话的孩子，在外面更容易破坏规则。  以上就是我们针对日常养育互动为大家提供的一些建议。内容比较多，大家可以慢慢消化，也欢迎留言与我们分享自己的看法。 最后，还有一件事想提醒大家： 还记得我们说过，关于养育问题，如果只能提一个建议的话，是什么呢？ 欢乐时光，打闹游戏 |
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