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现在很多人不仅在阳台上种花、种菜，而且还种草药。感冒咳嗽，吃点自家种的金银花；咽喉疼痛，嚼两片薄荷叶…… 下面这四盆花，极具观赏价值，同时也方便种植，最重要的是还食药两用，自己如果种在阳台上的话，既是绿色食物，还能保养健康！看着心情好，吃着身体好！ 1.金银花：清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦 金银花也称忍冬花，三月开花，喜温暖湿润、阳光充足的气候，耐干旱、水湿，且耐寒强，喜阳耐阴，对土壤要求不高，适应性特强。不过最好还是在肥沃、湿润的深厚沙质土壤上生长。每年春季、秋季要结合除草追肥，农家肥、化肥均可，每亩追施尿素10～20千克，在植株下要培土保根。每年冬剪于霜降后至封冻前，和夏季采花后，两季进行修剪。每次修剪后，都应追肥1次。 用金银花泡水喝，就能缓解感冒、嗓子疼等症状；配上枸杞、菊花泡茶，则可以养肝明目。金银花15克，生甘草3克，煎水随时含漱。可缓解咽喉炎、口腔溃疡症状。 2.紫苏：润微镇咳、泡水防感冒 紫苏喜温暖，较耐热，长江下游地区适宜4月播种。既可直播，也可育苗后移栽，家庭盆栽因数量不多，可采用直播方法。夏季是紫苏生长旺盛期，紫苏分枝性很强，平均征株分枝数达25-30个，叶片数达300-400片，花数达3 500朵之多，故在生长旺期要有充足的水分，并追速效肥2-3次，结合叶而喷施营养液。采收嫩叶食用的，只要叶片长到一定大小随时可采摘，并随时摘除已进行花芽分化的顶端，使之不开花，维持茎叶旺盛生长，如作观赏的，应适当摘除部分茎叶，以减少茎叶消耗营养。 在古代，常把苏叶当茶制成饮料，长期服用。苏叶茶可以解毒健胃，宋仁宗时曾被翰林医官院定为“汤饮第一”。紫苏是一种很容易种植的草本植物，有一股清香味，对土壤要求不严，适应性很强。可入菜调味，也可用于治病。紫苏性喜温暖湿润的气候。种子在地温5℃以上时即可萌发,适宜的发芽温度18～23℃。苗期可耐1～2℃的低温。没有糖尿病的老人家里现在种，秋冬季节喝紫苏泡水可以帮助预防感冒。还可润燥散寒疏风，有助于治疗风寒感冒、肺燥咳嗽，还能解一切鱼腥的毒。 3.薄荷：利咽散寒 薄荷又称苏薄荷，为多年生草本植物。以茎叶入药，有疏风、散热、解毒、透疹等作用。薄荷含挥发油，其主要成分是薄荷醇和薄荷酮，是提取薄荷脑的主要原料。薄荷喜欢阳光充足、温暖湿润的环境，无霜期宜在200天以上。对土壤要求不严，除了重碱地和重粘土地．砂地外，都可种植，但以肥沃的壤土和砂质壤土为好。太阳光对提高薄荷脑和薄荷油的含量有重要作用，因此薄荷不宜种在荫蔽的地方。 薄荷可以说是夏季很常见的一种清凉植物，可以吃，也可以做药材用。很容易生长，茎与叶子都能释放清香味。可用于净化空气。性凉，可入肺经，有疏肝、清利头目、利咽透疹、疏风散热等功效。 薄荷最简单的吃法是生吃，择其刚发出的嫩芽洗净，配上一碟由盐、味精、辣椒兑开水调成的蘸料，口感清脆，芳香清凉，令人胃口大开，食欲大增。 4.鱼腥草：清热解毒、化痰止咳、利尿 鱼腥草是三白草科蕺菜属的多年生草本植物，因全株有鱼腥味，所以又称鱼腥草。种植应选择有自然遮阴（半阴半阳）、盆土疏松肥沃条件下栽培。一年四季均可种植，但冬季、春季和夏初栽种当年可收，一般播种的最佳时期在立春前后。鱼腥草定植后，苗高8—10厘米时就可以开始采摘嫩茎叶，以后每隔10—20天采收一次。 感冒初起，喉咙有干燥感，可以用鱼腥草泡茶喝，具有清热解毒作用。感冒后咳嗽，可以用鱼腥草泡茶喝，能化痰止咳。 主要以嫩茎叶和地下茎供作蔬菜食用，全株可鲜用或晒干入药。 阳台四盆花，药费不用花！容易种植容易养活，还有强大的保卫健康效果，你还等什么呢？ 先来一盆紫苏和薄荷吧，等明年三月再把金银花也种上！看着心情好，吃着身体好！ |
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