☀孩子感冒咳嗽，快试试小儿推拿，不打针不吃药，简单实用，非常有效！ 现在很多超市卖的普遍零食就是果肉干，水果中的膳食纤维可以增强饱腹感、改善便秘，用水果做成的果干小零食，可以保留这些膳食纤维，还能让宝宝更爱吃！ 但是买回来的果干并不能让人放心，除了有可能是油炸制品，各种各样的添加剂和大量的糖虽然增加了色香味，同时热量也非常高，真是让人害怕。 芒果集热带水果精华于一身，被誉为“热带水果之王”。宝宝吃了不仅有益于生长发育而且还保护脑神经元。 于是小编决定给宝妈介绍一款纯天然美味简单做的芒果卷。小朋友应该会很爱吃，一口一片根本停不下来呢。麻麻们快点捋起袖子一起来学吧！ 虽然是自制的果干，但是也不能让宝宝大吃特吃，防止摄糖量过多。每天吃一两片就够了哦！ 注意哦！麻麻们一定要确认宝宝对芒果不过敏，再给宝宝吃哈！   by 蝴蝶辣妈、小思妈妈营养餐 食材：芒果泥1000g、蜂蜜30g、柠檬汁适量 烹制方法：烤 是否搭配主食：可作为宝宝的零食 参考月龄：3岁以上 难易程度：无难度 提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。  1.准备芒果和柠檬一个。 2.芒果去核去皮。 3.切好芒果后，用手轻轻的往前一推，饱满的芒果肉出来啦。 PS：横向，竖向切的间隔可以稍微大点，这样我们取块的时候就比较容易啦。然后用小刀横着切，就可以将芒果肉轻松的取下来哦。 4.用小刀轻轻将果肉切下来。 5.将芒果肉放入料理机中，加入适量的柠檬汁。
6.加入蜂蜜，打成芒果泥。
7.烤盘铺油纸，倒入芒果泥，摸成薄薄一层，放入烤箱110度1个小时（时间的长短跟芒果泥的厚度有关）。
8.烤好的芒果皮，切成条，从一头卷起，也可以直接吃。
⊙版权声明：文章源于网络，如侵权请联系我们删除。 |
|
|
