蒸菜, 制作起来方便快捷, 能很好的保持菜肴的原汁、原味、原形, 并且能更好保持食材中的营养成分。 蒸菜的口味鲜香多汁,软烂清爽, 颜色和外形都很美观, 低热量,低油脂, 是比较健康的烹饪方式。 这道剁椒香菇蒸鸡肉, 口味鲜香多汁, 剁椒的加入,很提味, 是非常下饭的一道菜。 这道菜擂茶粉君没有加盐, 因为剁椒,酱油、蚝油都是有咸味的, 个人觉得能够满足菜肴所需的咸味, 如果是口味特别重的人, 请根据个人口味喜好适当加盐。 【剁椒香菇蒸鸡肉】 原料:鸡腿一只、鲜香菇5-6朵 调料: 剁椒1.5大勺、蒜蓉1大勺、白糖1小勺、蚝油1小勺、禾然有机酱油1.5大勺、料酒1大勺、葱末适量 做法: 1.鸡腿洗净,用厨用剪刀沿着骨头剪开。 2.去除鸡骨。 3.将鸡腿肉切成1.5厘米见方的块备用。 4.香菇去蒂洗净,切成小块。 更多精彩内容敬请关注订阅号: 揭西随礼汇,有趣有料有礼! 5.放入开水中汆烫至软,捞出,沥干水分。 6.在将鸡肉放人开水锅中,倒入1大勺料酒,汆烫一下,捞出备用。 7.炒锅烧热倒油,油热后放入剁椒和蒜蓉炒出香味。 8.倒入酱油、蚝油、白糖炒匀,关火。(不要炒的时间太长,5-6秒钟,调料炒匀即可) 9.倒入鸡肉和香菇拌匀。(不是炒,是拌,步骤8的调料炒匀后要关火哦) 10.将拌好的鸡肉和香菇放入盘中,入蒸锅。 11.盖上盖子,上汽后蒸15-18分钟,蒸好后关火,鸡肉表面撒适量葱末拌匀即可食用。(根据食材的多少和切块大小适当调整蒸制的时间) |
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