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作者马权友
盛夏周末，工作之余，我与弟子，外出训练，奔向大海，沙滩行拳;住农家院，吃农家饭，小院月光，葡萄架下，说拳试劲，大家心悦，欢声笑语，其乐融融。这次出行，既是旅游，又是训练，拳不离手，太极身影，无处不在，太极内劲，随时妙用。
到南戴河，大家急切，当晚入海，平静海面，温暖海水，游在其中，非常惬意。上望夜空，浮云在飘，星星两点;下看海水，海浪缓涌，清澈见体。水中行拳，感受阻力，联想平时，陆上行拳，正是如此:太极行拳，自生阻力，有了阻力，才有粘度，运劲抽丝，加大蹬力，彰显腰劲。不眠的夜，大家戏水，打起水仗，撩水互泼，用足身劲。
朦胧的月，已升中天，水中我们，不知疲倦，意犹未尽。想到明早，沙滩训练，这才出水，恋恋不舍，返回住处。梦乡之中，还是大海。清晨梦醒，观天灰蒙，阴云蔽日，海上日出，只能差过。叹惜之后，行拳不误。
再到海边，东方泛红，海浪泼沙，声声入耳。我与弟子，涉足海浪，手挥阴阳，放情抒美，点缀海卷。沙滩之上，海浪之中，行拳走架，美不胜收。然也不易，脚下流沙，固身很难。此刻太极，检验拳效，平时所练，气沉脚下，裆内合劲，派上用场。
海浪冲击，岸沙流动。为稳身体，聚散乱气，缩聚丹田，与元气合，再沉脚下，脚下生根。会阴打开，裆口撑圆，内劲合住，顶住流沙。发挥技法，养之竖劲，踩沙升脊，贯撑手臂。浪中走架，阴阳虚实，更要分明，重心偏移，偏向一脚，转换泛臀，起落钻翻，如龙卷风，似水漩涡，脚向下钻，乃接地力，身体向上，顶天立地。我之太极，风浪之下，彰显霸气。
离开沙滩，又到昌黎，入葡萄沟，放眼青山，触手葡萄。农家小院，葡萄架下，小憩品茗，别样风情。架下说拳，抄棒是剑，练拳练剑，太极内劲，又在妙用。
讲到拿法，如何破劲，大家勇跃，纷纷一试。我拿其胸，其便化我，不论如何，化解不开。其实这样:我拿其胸，我先听劲，劲使其前，全身合劲，封住其劲。后我放松，加大沉劲，稳定身体，纵其足力，不能撼我。又返过来，众纷抓我，我用抖劲，一一放倒。
说明一下，抖劲寸劲，是发横劲，练气之人，内气腾然，擅长用之，整劲体现。其抓我胸，纷纷用力，力量越大，劲捽到胸，反倒脚下，越来越空。我用拿法，劲出丹田，内劲一抖，准是其跌。其力越大，我越逮劲，干脆利索，其必疼痛，脚空而倒。
山村夜晚，宁静异常。小院主人，准备饭菜，招待我们。葡萄美酒，山里野菜，小鸡蘑菇，一大桌子，应有尽有。品着美酒，吃着山珍，大家兴致，大力士们，扬起粗臂，掰起手腕，看谁劲大。不一会儿，决出第一。我一时间，心劲大发，瞄准第一，与其争锋。
我肌逊色，远差弟子。我俩搭手，感其力大。我便用意，调动内气，充盈丹田，丹田气炸，气贯手臂，后合一体。意气劲合，劲出骨盆，龙虎二劲，合二为一，形成整劲。由此开始，两强抗争。持续之中，我续加压，促内气涨，源源输臂，劲达腕部，越来越大，奇迹出现，弱肌胜强。
美丽大海，田园风光，让人依恋。权友太极，师徒情义，更有情衷。待等它日，山花烂漫，层林尽染，葡萄熟了，故地重游，行拳沙滩，走架山野，心定醉了。
(文/马权友) 马权友，天津市宁河区人，大学文化，全国公安文联作家会员、天津作家会员、天津滨海摄影家会员，中国武术七段，陈式太极拳第十二代传人，师承王西安，至今已习武三十多年，有深厚内功和高超武技，多次在天津和国际武术太极拳比赛中摘金夺银，多次在国家级杂志《中华武术》上发表有关太极拳论文，中央电视台新闻频道、天津滨海电视台、宁河电视台、《今晚报》、《渤海早报》、《天津政法报》、《渤海时报》、北方网等媒体曾报道了马权友传授太极拳的事迹。 传授太极拳： 马权友电话：13902184830 |
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