1 ▽ by zy宝妈小厨 ·主料· 香蕉|1根 面粉|80克 柴鸡蛋|1个 ·辅料· 白糖|8克 纯牛奶|适量 植物油|少许 ·做法· 1. 香蕉选熟透的味道更浓,用汤匙碾成泥,加入一个鸡蛋搅匀。 2. 加入面粉,搅拌均匀。 3. 一点点加入牛奶,边加边搅面糊,调到面糊细腻,提起打蛋器时有一点缓慢滴落的状态即可。 4. 电饼铛刷一层油,开启饼铛上下盘加热功能。 5. 用勺子舀面糊淋小饼到电饼铛上。 6. 合上盖子,中途一面变黄后翻过来烙另一面,两边金黄即可出锅。 7. 没有电饼铛的话就用平底锅做,刷少许油,将面糊淋在锅里,煎至两面金黄出锅即可。香甜松软的香蕉松饼,大人宝宝都爱吃! 小贴士 1. 牛奶的量不是固定的,面糊看着调就行,别太稀就可以。 2 香蕉牛油果奶昔 ▽ by 柠檬的午茶时光 ·主料· 纯牛奶|400毫升 牛油果|半个 香蕉(小)|3根 黄瓜|一小块 ·做法· 1. 牛油果去皮去核切小块。小香蕉3根去皮切小块(用大香蕉的话1根就够)。黄瓜洗净切成小块。 2. 把所有材料倒入豆桨机中,按下果汁键,就可以等着喝了。 3. 或是将食材放在破壁机/榨汁机/料理机中搅打半分钟~1分钟后倒出。香蕉的香甜加上牛油果的香浓,伴着黄瓜的清新,很适合初秋的饮品噢~ 3 脆皮香蕉派 ▽ by MONICA食尚煮易 ·主料· 小香蕉|2根 馄饨皮|8张 ·辅料· 油|适量 番茄酱|适量 ·做法· 1. 选熟透了的香蕉,去皮,先拦腰切断,再竖着对半剖开。 2. 摊开馄饨皮,将香蕉块放在正中。 3. 两边对折后压紧,包住香蕉之后,将两头捏紧,四边都包住不漏就可以了。 4. 烧热油锅,待油温升高时,放入包好的香蕉卷,大火炸至两面焦黄色。 5. 捞起晾一下,用吸油纸吸干多余的油分即可食用。可以蘸自己喜欢的酱吃,也可以直接吃,外酥里嫩,好吃又好做~ 小贴士 香蕉块切成刚好能包住即可。油炸时大火,表皮焦黄色、酥脆就可以了。香蕉经过大火油炸,很快软透而香甜~蘸料可以用沙拉酱或番茄酱、按自己喜欢随意搭配。 4 香蕉火龙果思慕雪 ▽ by 王冬梅营养师 ·主料· 红心火龙果 | 1个 香蕉 | 1根 酸奶 | 300毫升 ·做法· 1. 火龙果切开去皮。果粒尽量小点,可用勺子压一压,喜欢冰的可放冰箱里冷冻一下,也可以用常温的水果来做。 2. 火龙果泥中倒入酸奶拌匀,喜欢细腻的可放入料理机或破壁机中搅打。 3. 香蕉切薄片,再将薄片对半切开。 4. 将香蕉片斜贴在玻璃杯内壁,轻轻按紧。香蕉片直径连成直线状,接着贴另一半香蕉。 5. 拿个小碗,将杯子倾斜45度放入碗里,使杯子可以斜放稳定。 6. 用勺子舀入火龙果酸奶,和香蕉中线平行就好。 7. 再用勺子把酸奶舀进去,酸奶满起时慢慢扶起杯子,一面起来一面装酸奶,直到装满。效果很惊喜,半粉半白对称的思慕雪很漂亮~ 5 香蕉芝士可丽饼 ▽ by mature11 ·主料· 芝士片 | 1片 香蕉 | 1根 低筋面粉 | 50克 牛奶 | 100克 ·辅料· 酵母 | 3克 糖 | 6克 盐 | 2克 玉米油 | 少许
·做法· 1. 牛奶中加入酵母和糖,搅匀。 2. 加入鸡蛋,充分打散。 3. 加入低筋粉搅拌至无颗粒,静置30分钟(早上很忙的话可以提前调配好放冰箱冷藏保存)。加入盐搅拌均匀。 4. 平底锅烧热,小火,表面刷上少许玉米油。 5. 舀一勺面糊轻轻倒入锅中,待表面起泡,边缘熟后,晃动锅,整个面饼都不沾在锅底了说明一面煎好了,可以抖一下锅翻面。待另一面也起泡,就差不多煎熟了。(全程小火。) 6. 趁热在表面放一片芝士片,关火。 7. 把饼放到盘中,加入切片的香蕉,卷起即可。融化的芝士有淡淡的咸味,香甜的香蕉加上奶酪香,味道太棒了! |
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