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虎皮青椒的家常做法

 qyphhh 2017-09-06

虎皮青椒的家常做法

虎皮青椒是哪个地方的菜:虎皮青椒是哪里的菜?虎皮尖椒是用青椒为主要食材制作而成的川菜,外观犹如老虎的纹路一般而得以此名,很多人都对这款简单却让人炊烟三尺的虎皮青椒情有独钟。

家长总是会对孩子说要多吃青椒,因为青椒里面含有大量的维生素以及胡萝卜素、辣椒丝,这些营养成分可以促进孩子身体发育,有益身心,今天就介绍虎皮青椒的做法给大家,只需要掌握一些小窍门,就能用几块钱轻松搞定这道开胃下饭菜。

虎皮青椒的家常做法

虎皮青椒的做法:一

1.先把青辣椒,大蒜清洗干净,青辣椒切成段,大蒜切成碎末,再将生抽倒入碗里,放入盐和白糖搅拌均匀

2.之后再将油倒入锅里烧热,再将辣椒倒入锅里不断的按压翻炒至青椒起皱,出现虎皮状

3.大家需要注意火候,一定不可以用大火,以免将青椒皮烧焦了,一般中火,小火就可以了

4.再将多余的油倒出,蒜末放入底油中,倒入蒜末,翻炒出香味,倒入辣椒翻炒,倒入糖醋汁翻炒几分钟至汤汁浓稠即可。

虎皮青椒的做法:二

1.先把新鲜的绿尖椒洗干净,去蒂去籽,再将大蒜洗干净后切成碎末,食材都处理好后就可以调好汁

2.之后将生抽倒入碗里,倒入醋,放入白糖以及食用盐搅拌均匀后待用,再将油倒入锅里,开中火烧热

3.放入青椒煎,煎的时候一定要不停的用锅铲用力按压,这样才可以煎成虎皮状,再将锅烧热后倒入油

4.冷油翻炒蒜末,翻炒出香味后倒入步骤1调好的酱汁,翻炒加热开后倒入青椒,继续翻炒均匀至浓稠即可盛出

5.大家还可以倒入少许水淀粉勾芡,这样可以让汤汁更为浓稠,不过认为麻烦的朋友也可以省略这一步。

虎皮青椒的家常做法

虎皮青椒的做法:三

1.挑选尖椒尽可能的选择那些青椒肉比较厚的,这样会更好吃,食材准备好后清洗干净,控干水后切成两半

2.再用筷子插入青椒的中间,轻轻一转就可以去掉辣椒籽,去除辣椒籽后不会太辣,但如果是无辣不欢者则可以忽略这一步

3.再用大火将锅烧热,调成小火,放入尖椒,翻炒的时候一定要不断的用锅铲按压扁

4.一直按压煎至有一点变白,而且有虎皮的花纹,倒入少许油,继续翻炒片刻即可铲出

5.再将豆豉倒入锅里,倒入生抽以及醋,放入白糖,最后倒入一些水熬煮成酱汁,直接淋在虎皮青椒中就大功告成了。

小诀窍

1.虎皮青椒绵柔鲜嫩,能够令人胃口大开,可以冷食,也可以热食,不过虎皮青椒一次性不能吃太多,否则容易导致痔疮,尤其是血压高的人,以及有肠胃不适,患有痔疮的人更应该注意,以免加重病情。

2.常吃辣椒可以提高抵抗力,增强免疫力,还可以驱寒、促进身体的新陈代谢,以及防癌抗癌,开胃促进食欲,以及促进消化,还可以降低血脂,减肥瘦身。

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