辅料:香菇、雪菜、冬笋、肉末、葱、姜、蒜 调料:盐、鸡精、胡椒粉、酱油、料酒、白糖 烹制方法: 1、将南瓜去皮切成块,入锅中炸至金黄色捞出备用; 2、坐锅点火倒入油,油热后下肉末煸炒,加入葱姜蒜末煸香,放入冬菇、春笋、雪菜翻炒,加盐、酱油、料酒、胡椒粉、白糖、鸡精调味,将炸好的南瓜放入,烹入料酒,烧至汤汁变浓即可出锅。 特点:软烂香甜,营养丰富。 |
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