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鸡头米南瓜百合炒明虾球、鱼香明虾球、干烧桂鱼

 阿铎1 2021-01-09
鸡头米南瓜百合炒明虾球、鱼香明虾球、干烧桂鱼

食材&配料:

大明虾12个、南瓜粒、鸡头米、百合、小葱段、枧水、盐、味精、鸡粉、白糖

做法:

  1. 虾开背去虾线,用清水冲洗干净,加入枧水泡1个小时,再次冲洗干净控水,加入盐、味精、鸡蛋清、生粉腌制抓匀

  2. 锅中放入水,把配料飞水,虾球飞水倒出备用

  3. 净锅后放入油,放入虾球拉油,锅留底油,放入小葱段,放入虾球和配料,用盐、鸡粉、白糖调味勾薄芡,出锅淋入葱油即可

鸡头米南瓜百合炒明虾球、鱼香明虾球、干烧桂鱼

鱼香明虾球

鸡头米南瓜百合炒明虾球、鱼香明虾球、干烧桂鱼

食材&配料:

明虾12只、西兰花200克、脆皮糊、盐、味精、白糖、米醋、泡椒、料酒、胡椒粉、鸡精、蛋清、玉米淀粉

做法:

  1. 西兰花飞水摆盘,虾球加入盐、料酒、鸡精、胡椒粉、蛋清、玉米淀粉抓拌均匀

  2. 挂上脆皮糊下入油锅炸至金黄捞出控油,油温升高放入复炸一次

  3. 锅留底油,放入泡椒煸出红油,加入盐、味精、白糖、米醋调味,勾芡后放入虾球翻拌均匀

  4. 出锅前淋入明油即可

鸡头米南瓜百合炒明虾球、鱼香明虾球、干烧桂鱼

干烧桂鱼

鸡头米南瓜百合炒明虾球、鱼香明虾球、干烧桂鱼

食材&配料:

桂鱼1条、炸蒜、五花肉丁、青豌豆粒、青蒜片、蒜末、姜末、绵白糖、白醋少许、味精、鸡精、胡椒粉、老抽、香油、泡椒豆瓣酱、料酒

做法:

  1. 桂鱼宰杀干净冲去血水,用厨房纸吸干多余的水分,放入油锅中炸熟捞出控油备用

  2. 锅中下入姜末、蒜末、泡椒、豆瓣酱煸香,烹入料酒,调入味精、鸡精、糖、醋、老抽调色捞出料渣即可

  3. 加入五花肉丁、炸蒜,下入鱼大火烧开转小火

  4. 自然收汁,出锅时淋入少许香油即可

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