胡萝卜炒豆皮 材料:胡萝卜半根、豆皮一张、葱蒜、干辣椒、十三香、盐、花椒粒、食用油、生抽。 做法:1.豆皮切丝,泡在开水中去除豆腥味后,沥干水分备用; 2.胡萝卜切丝,葱蒜切末,干辣椒剪成细丝; 3.炒锅里倒油,放几粒花椒炸出香味,花椒粒捞出丢掉不用; 4.爆香葱蒜末,下干辣椒丝煸出香味,然后倒入胡萝卜丝炒至断生后加入豆皮丝翻炒; 5.淋入生抽,放盐、十三香调味。待胡萝卜炒熟、豆皮炒出香味即可盛出。 葱香蒸丝瓜 材料:丝瓜200克、水发干贝30克、蜜枣3克、咸蛋黄4个、葱花少许,生抽5毫升,水淀粉4毫升,香油适量 做法:1.洗净去皮的丝瓜切成段儿,用大号V型戳刀挖去瓜瓤;咸蛋黄对半切开; 2.将切好的丝瓜段放入洗净的蒸盘中,每块丝瓜段中放入一块咸蛋黄; 3.蒸锅注水烧开,放入蒸盘; 4.盖上锅盖,大火蒸至熟; 5掀开锅盖,将菜肴取出; 6.热锅注水烧热,放入蜜枣、干贝; 7.淋上生抽、水淀粉,搅匀勾芡,放入香油,搅匀; 8.将调好的芡汁浇在丝瓜上,撒上葱花即可。 【豆豉蒸凤爪】 用料:凤爪300克豆豉50克;油15克盐2克白醋4克糖6克蚝油8克生抽6克料酒10克醋5克; 做法 1.凤爪冷水下锅,放入几片姜,大火。同时,放入一些白醋。再放入一些白糖,水开后煮5分钟。煮到凤爪指头卷曲后捞出,在冰水中浸泡10分钟。 2.把凤爪从中间切开,并把指甲剪掉,这样不容易划着嘴。用厨房纸把凤爪上的水分擦干。取一个容器,倒入凉开水,加入生抽、醋、料酒、鸡精、五香粉、少量盐拌匀。 3.放冰箱冷冻室里冷冻1小时。在凤爪上拍些干淀粉。把粉抖净,下入油锅里炸制金黄。放在炸锅之后,一定要盖上锅盖。把炸好的凤爪放进冰好的料汁里浸泡过夜。 4.取适量豆豉酱放到碗里,并且加入蚝油、生抽拌匀。把每一个凤爪单独并且均匀的裹上料汁。裹一个,就把这个裹好的放到另一个碗里摆好。把碗里剩下的料汁和豆豉倒在摆好的凤爪上面,并盖上保鲜模。放入蒸锅里蒸30分钟。 【剁椒木耳炒鸡肉】 用料:鸡大腿2个、木耳、葱(如果有小香葱最好,没有香葱,就用大葱,葱白葱叶都要)、姜、蒜、生抽、鸡精、糖、剁椒、料酒、水淀粉; 做法 1.鸡腿洗净,去骨,切块;木耳泡发;葱姜蒜切碎,葱青葱白分开;锅内热油,七成热下葱白、姜片和蒜末,爆香后,下入鸡块,炒两分钟; 2.调入料酒,加生抽、糖,翻炒均匀使鸡块上色;下入剁椒二勺,炒匀后,盛入空碗内,上蒸锅蒸三十分钟; 3.起油锅,下木耳,翻炒一分钟左右,将蒸好的鸡块倒入炒锅内,调入鸡精,大火尽量收干汤汁后,临起锅前下入葱青,炒匀,水淀粉勾芡即可; 白切鸡 1.白切鸡 材料:土鸡一只,料酒5克,姜片10克,葱段25克,盐3克,味精1克,辣椒油50克,花椒粉2克,白糖10克, 十三香3克,酱油10克。 做法: 1.土鸡洗净,放入锅中加水、姜片、葱段、料酒,大火烧开后撇去浮沫。 2.再用中小火煮约20分钟至九成熟后,关火,用原汁浸泡至為凉透,捞出,斩成条状。 3.把盐、白糖、酱油、味精、辣椒油、花椒粉、十三香拌句成味汁,淋在鸡块上即可。 白切鸡特色,颜色红亮,咸甜咸香,鸡肉鲜嫩。煮鸡肉控制好成熟度,以骨髓里还有少许血丝线好。 夫妻肺片 2.夫妻肺片 材料:牛肉100克,牛舌100克,牛肚200克。香料(八角、三奈、大菌香、小茵香、 草果、桂皮、丁香、生姜少许等),盐,红油辣椒,花椒粉,芝麻,熟花生米,豆油,味精各适量。 做法: 1.将牛肉切成大片,与牛舌,牛肚一起漂洗干净。 2.用香料、盐、花椒粉等各种调料卤制。放入牛肉,用猛火烧幵后转用小火,卤制到肉料熟而不烂,然后捞起晾凉,切成大薄片,备用。 2.将芝麻炒熟和熟花生米一起压成末。 3.盘中放入切好的牛肉、牛舌、牛肚。 4.倒入卤汁、豆油、味精、花椒粉、红油辣椒、芝麻、 花生末拌匀即好。调味汁时,调料要一次性放足, 以免压味。 夫妻肺片,卤味飘香,牛肉高蛋白,低脂肪,鲜嫩爽口。 |
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