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【虾仁鲜贝炒冬瓜】虾仁鲜贝炒冬瓜的做法

 昵称44987054 2017-09-11
吃惯了白灼虾觉得无味了,爆炒虾油又太大,这款虾仁鲜贝炒冬瓜,用冬瓜搭配大虾仁,冬瓜烧煮后会吸收虾仁的鲜味,会更加鲜甜,口感赶超大虾,值得一试。
烹饪难度:一般 烹饪时间:<45分钟
主料
鲜虾 300g 鲜贝 300g
冬瓜 300g 蛋清 适量
干淀粉 适量
调料
料酒 5ml 3g
生抽 8ml 蒜蓉 适量
做法步骤
1
鲜虾去头,去除虾线。冬瓜去皮切块备用。取蛋清、料酒、淀粉入鲜虾和鲜贝中抓匀。
2
起油锅,放入鲜虾和鲜贝炒至变色后盛出。
3
另起油锅,放入蒜末煸炒,放入冬瓜同炒,放生抽炒匀。
4
放入炒好的虾仁鲜贝同炒,倒入适量水,咕嘟几分钟,撒入盐,炒匀即可。
5
装盘,完成。
烹饪小窍门

1.鲜贝和虾吸会出很多水,之前擦干上面的水分再放其他材料腌制。
2.冬瓜本身也会出水,所以在出锅前如果感觉汤多可以用水淀粉勾芡收汁。

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