豆腐植物蛋白含量丰富,很多人都爱吃,接下来我就来教大家一个豆腐的新吃法,,比直接炒好吃百倍,下饭倍棒!一起来看看吧。 原料:韭菜、豆腐、葱 原料:盐、生抽 1、韭菜洗干净、切成段、放入盘中备用 2、豆腐中间切开、切成小块、放入碗中。 3、葱切成末 4、锅内放少许油、豆腐下入锅中、煎至底部金黄 5、翻过来煎另一面、没有翻过来的用铲子翻一下、煎至金黄捞出 6、锅内留少许油、下入葱炒香、下入韭菜翻炒、一勺生抽 7、下入煎好的豆腐、半勺盐翻炒匀即可装盘。 8、这样一道韭菜炒豆腐就做好啦,简单又美味,吃一次就上瘾呢。 |
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