梅干菜烧茄子以前在家里从来没有吃过梅干菜,而上大学的时候,无意间听说梅干菜肉包,一吃就上瘾了呢。不过经常吃也会腻,换个新吃法,梅干菜烧茄子,样子虽然有点丑,但那味道绝对是美味啊。 材料: 茄子500g,梅干菜20g,大蒜6瓣,干辣椒3个,有机酱油8g,糖1-2g,花生油。 做法: 1.梅干菜提前泡软后冲洗赶紧,攥干水份后切末。大蒜瓣一切为二,干辣椒去籽备用。 2.茄子洗净切滚刀块,撒上盐(分量外)拌匀腌制20分钟,然后用清水冲洗下,攥干水份备用。 3.平底锅内放稍多一点的花生油,下处理好的茄子,中小火煸炒至茄子变软后盛出。 4.利用锅底余油,下蒜瓣和干辣椒炒出香味。 ![]() 5.下梅干菜炒至酥香。 6.下茄子同梅干菜翻炒均匀,调入有机酱油。 7.调入一点点的白糖提鲜。 8.翻炒均匀之茄子入味后关火即可。 ![]() 小贴士: 喜欢吃辣的可以多放点干辣椒,不喜欢吃辣的可以不放呢 【相关文章推荐】 茄子怎么做好吃 夏季常吃一物抗肿瘤 ![]() ![]() |
|
来自: 昵称44987054 > 《(4)蔬菜》