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女神搭配日志小静 2017-09-13 23:12 面部按摩可以促进脸部血液的循坏，可以让你的肌肤变得更加靓丽和年轻。面部按摩也有助于瘦脸和让皮肤光滑，减少浮肿和皱纹的外观。作为一个额外的好处，良好的面部按摩减轻压力，让你感到平静和放松。每天早晨或晚上睡觉前，都可以进行按摩。 1、首先要洗干净皮肤 在按摩之前一定要洗干净了。使用温和的清洁剂或油清洁脸部，用温水冲洗，然后用毛巾擦拭脸部。 2、涂上按摩油 使用按摩油可以让你的手更好地按摩你的脸部，太干燥的手会伤害到皮肤。您可以使用特别为面部配制的油混合物，或选择一种最适合您皮肤类型的油。杏仁，阿根甘和荷荷巴油都能很好地作为面部按摩油，不会堵塞毛孔。 对于非常干燥的皮肤，选择argan或杏仁油。 对于中等至油性皮肤，选择霍霍巴或荷荷巴和蓖麻油的混合物。 如果您不喜欢在皮肤上使用油，可以使用保湿霜来代替。 3、按摩你的淋巴区 许多人认为，毒素从脸部流向淋巴结，位于脖子两侧的耳朵下面。按摩这个区域有助于释放毒素，防止他们在你的脸上积累。使用手指的尖端，以圆周运动的方式按摩淋巴区一分钟。 然后，从你的耳朵下方向下，朝向你的喉咙，沿着你的下巴线。 不要固定一个点按摩，也不要按摩太硬。面部按摩不同于深层组织按摩，因为您的脸上的皮肤更敏感。 4、按摩你脸上的两边 依然是圆形运动的方式，沿着你的下巴的两边按摩，直到你的锁骨部位，继续一分钟。 5、按摩你的额头 同时使用圆形运动来按摩额头两侧。从您额头两边附近开始，逐渐向着额头中间移动，然后返回到两侧。继续一分钟 6、按摩你的眼睛区域 将你的手指放在眉毛的拱顶上。围绕着你眼睛的两个角落，轻轻地将它们移动到你的眼睛之下，并用你的手指在你眼睛的内侧。沿着鼻子的两侧继续沿着眉毛线。重复动作一分钟。 |
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