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实战中的过人技巧，不需要太复杂，只需要动作做到点上。而这个点，意识是：时间差到位，节奏把握得好，细节处理得当 要做到这几点，需要平时练习的时候多花点心思，琢磨下动作的细节 以下几招过人常用的动作，值得我们学习下 第一：转动髋部的突然加速 此招多用于持球后突然启动，通过转动髋部以达到重心的顺畅切换。同时，用身体侧挡着防守人，避免被断球的可能性。 突然加速往往还伴随着二次变向，这类局部范围的小细节防守人很难反映得过来。而你处在主动状态，进攻可以更具备侵略性 第二：更具侵虐性的跳步 变向变速，这两点是过人技巧中不变的法则，而说道突破的直接杀伤，跳步无疑是非常具备冲击力的。这类用低重心大力运球而产生的爆发力，变速节奏防守人非常难防。 而我们在训练的过程中需要强调几个点： 1、低重心 2、护球 3、垫步后保持稳定 第三：形式多样的欧洲步 对于巧妙过人这点来说，能掌握好欧洲步，绝对不是什么坏事。它通过左右边大幅度的变向，可以让你在几乎没有对抗的情况下去过掉防守人。而提升欧洲步的关键在于腿部力量。 最后来个无将问答，你认为下面这球走步了吗？ |
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