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这道全家老小,男女老少,早中晚都能吃的快手美食,你还不会做?

 快乐男人mcfsye 2017-09-16


可能有些地方没这个做法,至少我来上海之前是没吃过的,吃过后发现这个方法做出来的真的很棒,特别是小朋友不爱吃肉的,这样做就很爱吃,一份肉糜蒸鸡蛋,再配个蔬菜,营养就均衡了。而且作为早餐也很好,中国人习惯早餐吃的简单,其实不对的,早餐更应该营养搭配合理,像我就经常给家人,每人早餐一份肉糜蒸鸡蛋,再加一些汤蔬菜和水果,即健康又美味。

材料:

猪肉(加一点点肥的)

鸡蛋

生姜

生抽

料酒

生粉

香油

做法:

1、猪肉剁成肉糜,或是机器绞成肉糜,放入料酒、生抽、生粉、少许姜末、盐、香油,搅拌均匀;

2、然后用手或调羹把肉糜装入容器,压实,中间略微下陷,边缘稍微高起,打入2个鸡蛋;

3、放入蒸锅中,包上保鲜膜或者盖上碗盖,大火蒸20-30分钟,淋上点生抽或香油,完成。


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