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血管就像自来水管，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道堵塞而无法供水。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块。久而久之，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心、脑血管堵塞。  最开始，人的感觉就是缺血的腿有点怕冷。如果走路路程比较长，一边的腿容易疲劳酸痛。这些还只是“感觉”，有一个比较明确的信号可以验证：大家都知道人的手腕上能摸到脉搏，其实，人的足部也有一个明显的能摸到的脉搏。位置就在足背正中最高点，轻轻摸，能感受到脉动。 体内有没有血栓，看看这6个血栓前兆信号 一、血压异常  血压突然持续升高到200/120mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆;血压突然降至80/50mmHg以下时，也是形成脑血栓的前兆。 二、高血压鼻出血  这是值得引起注意的一种危险信号。数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年之内会发生脑血栓。 三、视力模糊、口吐不清 因脑部血管影响视神经，导致视力模糊不清；也会时不时出现口语不清，说话困难，但意识清醒。  四、步态异常 步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血栓的前兆信号。 五、突然发生剧烈头痛 任何突然发生的剧烈头痛;伴有抽搐发作;近期有头部外伤史;伴有昏迷、嗜睡;头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化;因咳嗽用力而加重的头痛;疼痛剧烈，可在夜间痛醒。  六、突然发生眩晕 眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。 此外，在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者，若1～2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性增加。  如果出现以上前兆症状之一 ，千万不要麻痹大意，尽管这些症状很快恢复，也应尽快到医院查明病因，如进行CT，颈动脉超声、血液黏稠度、免疫系统等检查，针对病因进行治疗。 这里分享一个非常简单的方法，对于帮助防治脑血栓最是关键，而且还能自疗！对于患过脑血栓或者有这风险的人，在家闲时，不防试一试，有益无害！这个方法是：用刮痧板刮两个手的中指根部的这条青筋便可帮助防治脑血栓了。  为何说刮中指的青筋能够防治脑血栓呢？ 因为中指根部的这条青筋，一般代表脑部的动脉硬化程度。就拿左手来说吧，一般青筋出现在中指左侧，就是靠大拇指这一侧，此时头部左侧容易出现不适，则表示了左侧动脉硬化比较严重；青筋出现在右侧，则相反。如果两侧都有青筋，而且颜色较深，那么脑部动脉硬化已经非常明显了。  所以中老年的朋友一定要多刮中指两边的青筋，以便能防治脑血栓。因为一旦患上脑血栓，轻则偏瘫，重则会失去生命，而且猝不及防！除了刮这根青筋之外，还需要配合饮食，因为不良饮食习惯和脑血栓有很大关系，主要是摄入高脂肪、高胆固醇等食物，使得血管垃圾沉积增多，血液变得粘稠，液会加重动脉硬化，从而易形成血栓。 因此在饮食上少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠、肚。也不要吃得太咸，太油腻的东西也不要吃，平时更要多吃些清理血管垃圾、保护血管的食物：姬松茸、芦笋、枸杞子、大豆、魔芋等，它们对疏通血管、预防动脉硬化有特殊的疗效。 不过单纯的吃这些食物，需要长期并且大量的吃，才能见效。在这里分享一个《本草纲目》的食疗方子，配方：罗布麻茶10g。放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分钟左右，再加水300-400ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点，这是康源茶馆罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用。 罗布麻茶能抑制血脂形成降低血脂，抑制血栓颗料形成，减少毛细血管脆性,即防止毛细血管硬化的综合作用来保持我们的血液，血管的年轻态，减轻心脏负担，无意中也保持了心脏的年轻态。 |
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