用料 玉米笋 六七个、胡萝卜 一个、黑色鸡枞菌 100克左右 豌豆 100克左右、新鲜里脊肉 200克、蒜头 两三瓣 姜片 三四片、酱油 少许、鸡精、盐 少许、醋 少许 料酒 少许、生粉 适量、白糖 适量 做法步骤 1、准备好所有食材,玉米笋洗净斜切成厚片,鸡枞菌放入水中轻轻洗一下捞起沥干水份,胡萝卜切厚片后用模具印出花,荷兰豆撕好洗净。荷兰豆和胡萝卜花准备好后放入沸水中烫煮几分钟后捞起备用。 2、猪肉切条状,加入适量鸡精,盐,酱油,料酒,糖,食用油,几滴醋,还有生粉抓拌均匀,放入冰箱腌渍半小时。 3、热锅冷油,下姜片爆香 4、然后倒入腌渍好的肉丝翻炒 5、翻炒至肉丝熟透后,暂时关火,把肉丝盛到碗中备用。 6、锅中下少许油,先倒入鸡枞菌中火翻炒一会至鸡枞菌香味散出 7、接着倒入玉米笋继续翻炒均匀 8、接着倒入已经烫熟的荷兰豆和胡萝卜翻炒一下 9、接着倒入事先炒好的肉丝,翻炒均匀 10、这时加入适量鸡精,盐,酱油,料酒和少许白糖调味,并拌炒均匀。 11、最后放入事先切好的蒜末翻炒一下,既可关火出锅装盘。 12、美味营养的荷塘小炒肉,这道菜既下饭又下酒。 |
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