补钙促消化的手指食物，有了秘密武器让宝宝不上火！

软嫩的蛋卷和鲜香的虾泥都超受宝宝们欢迎，两者搭配会有什么新花样呢？当金黄的蛋卷包裹着鲜嫩的虾泥，一口鲜香软嫩。我还加了点马蹄，有着“去火”的功效以及爽脆的口感，再加上淡淡胡萝卜的香甜，宝宝吃一口就停不下来啦！

宝宝11个月，各种各样的食材都已经尝试过了，品种这么丰富，就不要再给宝宝吃单一的泥状食物了，否则不利于锻炼宝宝的咀嚼能力。除了增加颗粒状和碎菜之类的食物，不如试试从软嫩的手指食物开始尝试吧！

如果宝宝吃的时候，容易散掉也没关系，先让宝宝吃前几口，洒掉的那些可以由妈妈帮忙收拾。先让宝宝尽情享受自己吃饭的乐趣吧。

马蹄虾泥蛋卷

食材：鲜虾3只（去皮后45g），马蹄15g，鸡蛋1个，胡萝卜10g，玉米淀粉8g

烹制方法：蒸

是否搭配主食：可搭配宝宝的主食

参考月龄：11个月以上

难易程度：无难度

提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。

＊ 视频菜谱 ＊

＊ 图文菜谱 ＊

1.  准备食材：鲜虾3只（去皮后45g），马蹄15g，鸡蛋1个，胡萝卜10g，玉米淀粉8g。

2.  将胡萝卜擦成细丝，用刀剁碎。

3.  将马蹄切成碎末。

4.  将鲜虾去皮，挑去虾筋和虾肠，切成小块。

PS：剥虾的时候可以先摘去虾头，再把虾的上三节虾皮去掉，然后一手捏着尾巴，轻轻一拽就能完整的剥出虾仁了。

如果宝宝怕腥，可以加几滴柠檬汁去腥。没有柠檬的话，也可以用姜片去腥，效果也很不错。

5.  将虾肉用搅拌机搅打成细腻的虾泥。

6.  这就是搅打好的虾泥了。

7.  将虾泥、胡萝卜碎和马蹄碎放入大碗中，加入3g淀粉。

8.  用筷子将虾泥馅搅拌均匀。

PS：可以边搅拌边加入少许清水，像这样在馅料里加入液体混合，吃起来会更顺滑细腻。

9.  将虾泥馅搅打上劲即可。

10.  调一碗水淀粉。

PS：还记的我们做蛋皮的小妙招吗？在5g玉米淀粉中加入25g清水，混合成水淀粉，加入蛋液中，可以让摊出的鸡蛋饼结实不易破哦！

11.  将水淀粉加入打散的蛋液中，搅拌均匀。

12.  锅底刷少许油，在锅中浇入蛋液，摊成鸡蛋饼。

PS：小火煎至蛋液慢慢凝固，蛋皮成型即可。

13.  将蛋饼稍微放凉，将虾泥馅均匀平铺在蛋饼上。

PS：馅料不要铺满蛋皮，在蛋皮的边缘要留出一段距离，这样卷的时候馅料就不容易漏出来了。

14.  用手将蛋饼卷起来，卷到最后用一点虾泥将蛋皮粘起来，用手压实，这样就能把蛋卷定型。

PS：卷的时候注意卷的紧实一些，这样做出的手指卷不会容易散开。

15.  将做好的蛋卷放到蒸锅上，蒸15分钟，熟透即可出锅。

16.  放凉之后就可以切成一段段的可爱蛋卷，宝宝小手抓着吃的香香哒！嫩嫩鲜鲜的口感和味道，宝宝可吃不够啊！

小思妈妈的小叮咛

如果想把虾肉替换成其他肉类也可以，不过像是牛肉不容易熟，所以一定要确定蒸熟透了，才能给宝宝吃哦！

其实虾肉的肉质比较嫩，适合给刚添加肉类的宝宝来添加。但虾肉的做法也是非常多的，比较像虾丸，它会把虾肉先搅拌成虾泥，再做成丸子的形状，这样的丸子会更好咀嚼。还有哪些好吃的虾肉做法呢，点击下面的图片就可以查询到哦。