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受访专家： 北京市牙病防治办公室副主任 王鹏 人在睡着时，口腔产生的唾液，一般会明显比清醒的时候少很多。若此时有大量口水流出，可能是偶然的，也可能是疾病导致的。 1.睡姿不对。趴着睡和侧卧睡觉时很容易引起流口水，因为这两种姿势容易压迫腮腺(在耳根附近，主要负责生产唾液)，使唾液分泌大量增加，加上半边脸被压着，不容易做吞咽的动作，口水自然就流出来了，此时只需适当调整睡觉姿势即可。 2.神经调节障碍。睡前用脑过度或服用某些药物(中枢神经系统抑制类药物)后，会出现交感神经异常兴奋的情况，可能让大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而流口水。因此，睡前别看太刺激的影片和书籍，避免大脑兴奋过度。 3.口腔疾病。口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，藏在牙缝和牙面上食物残渣的积累，容易引发龋齿和牙周病。口腔炎症会促进唾液分泌，如果口水有咸味，呈淡黄色甚至有血丝，可能就是牙石较多、牙龈发炎引起的。平时要注意口腔卫生，及时去正规医院治疗口腔疾病。另外，口腔溃疡发作时有明显疼痛感，容易流口水，可局部用药促进溃疡愈合。 4.牙齿畸形。牙齿畸形是引起睡觉流口水的主要原因之一。尤其是凸面型牙齿畸形(俗称“龅牙”)的人，前牙向前凸出较明显，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常常自然分开，张嘴睡觉自然就容易流口水了，应当尽快去矫正牙齿。另外，初戴活动假牙时有个适应的过程，也可能引起流口水。 5.脑血管疾病先兆。有高血压、糖尿病等中风危险因素的老年人，如果经常流口水，有时可能是脑出血或脑血栓的先兆，若同时伴有头晕、头痛、口角歪斜、一侧肢体活动不利等症状，一定不要忽视，尽快去医院检查。▲
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