“秋藏冬补,寒冷的季节,也是滋补身体的好时间。 玉米山药炖排骨的做法
1.
排骨洗净后先焯至断血水
2.
焯好水后捞起
3.
一根玉米足够了,山药要买铁棍的哦,切滚刀块
4.
热锅冷油把姜片小火煸香,排骨入锅小火炒几分钟
5.
炒成表皮微露焦香,这样炖出来的排骨很香
6.
加适量水入锅大火炖
7.
炖开后把表面浮油撇去,然后盖上锅盖转小火炖30分钟,这个过程任何调料不用给
8.
玉米入锅时间要掌握好,排骨炖到15分钟左右入锅
9.
玉米入锅也是盖锅盖小火炖哦,炖10分钟后再加山药,山药熟的快所以后放 |
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