降血压,中西结合效果最好! 高血压是一种很难治愈的慢性疾病,患者都需要终身服用降压药。而中医认为,五脏六腑在身体表面都有相应的反应区域,所以可以通过按摩手臂这2个穴位来配合治疗高血压。 内关穴
内关穴有哪些功效?
内关穴的准确位置取穴方法: 内关穴位于手臂上。先捏紧拳头,手腕关节向手臂延伸6.6厘米凹陷处,大概是2根手指到3根手指的距离。 按摩方法:用左手的拇指尖按压右内关穴上,左手食指压在同侧外关上,按捏10~15分钟,每日2~3次;再用右手按压左侧的穴位,反复操作即可。 曲池穴
曲池穴有哪些功效?
曲池穴的准确位置取穴方法: 曲池穴在手肘关节上。手肘弯曲成直角.用另一手的拇指按压,其余四指抓住手臂。 按摩方法: 曲池穴可以按住、点按,也可以把手伸直用另外一只手进行局部摩擦,擦热擦红。按压治疗高血压的穴位曲池穴,能起到退热、降压的功效。
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