文章来自好豆App 作者:牛妈厨房 入秋了我就开始着熬川贝柠檬膏了。 一次四个柠檬,800克黄冰糖,5克的川贝,就可以炖制出稠香有味的柠檬膏了。 对于柠檬膏有些人对它很迷,有些人又对它感冒,说是长时间的炖制VC早就没有了,这么重糖喝了会胖。 不过我没有在意这些,因为去年一次我家大宝的喉咙不舒服,就是喝川贝柠檬膏喝好了。也正是这样子我现在都会备上二瓶,一瓶给家姐一瓶自己用。 对于柠檬膏我还是满喜欢的,用它调配的柠檬水有着改善消化不良,生津止渴又解秋燥。 我家大宝一周喝二到三次的样子,适当的给他调整一下,这样子也丰富了大宝日常对饮品的需求。 对于冲泡这柠檬膏的水,我们最好是用温水。这样子能更好的保留其味。 以上也是我对它的认可跟观点,但上次我分享至朋友圈,圈内也有朋友讲,这柠檬膏无任何营养可言,除了它的甜跟微酸,无其它可言。 当然了一款东西的存在,都有它的可能性。我熬这款膏我觉得它还是不错得,不论其功效如何,有了它的存在,我家大宝对外面的饮品也无兴趣了,现在早上起来自己泡一杯带到学校。 朋友们有兴趣还是可以复制参考一下。 川贝柠檬膏 材料:柠檬4个,老冰糖800克,川贝5克 做法: 1、备好所用食材。 2、将柠檬多次用细盐搓洗再冲洗好备用。 3、要是时间富裕的朋友可以洗好了自然晾干,我太赶了,于是就烤箱烘干一下。 4、将柠檬切厚薄相等的片,将籽挑出。 5、再将老冰糖拍松散,这样子更易于炖制。 6、将切好的柠檬放至在炖锅的内胆里。 7、将拍松散的老冰糖码在上面。还有几粒大得,不管了。 8、入炖锅隔水炖制十小时。 9、如图是八小时的状态,感觉不错了哦。 10、再将川贝压细碎加至在里面,继续炖制二小时左右。 11、如图就是炖制好的状态,很稠哦。 12、放凉了就可以密封保存,想喝的时候用一茶匙来冲泡就可以。秋燥的话泡起来放几块冰,就是冻柠茶了,外面买18一杯哦。 - END -
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