 黑芝麻燕麦饼干 Black sesame oatmeal biscuits 最近常撸的一款饼干，高纤、低脂、低糖，非常健康，非常好吃。口感是香香脆脆的那种，做为零食或早餐都很不错，低卡、饱腹又美味。 原创作者：媛媛阿朗  准 备 材 料 Preparation material 1 即食燕麦片 100g 2 低粉 80g 3 红糖 30g 4 盐 1g 5 小苏打粉 2g 6 水 45g 7 玉米油 50g 8 熟黑芝麻 30g 9 椰蓉 20g 10 黑加仑葡萄干 20g 步 骤 setp 准备好我们的材料可以开始制作饼干了 1 红糖倒入水中，搅拌至溶化。(用热水更容易化开）  2 加入玉米油搅拌均匀。  3 低粉、小苏打粉、盐混合过筛后倒入步骤2中。  4 略拌一下，倒入燕麦片。  5 加入黑芝麻、椰蓉、黑加仑葡萄干，用手捏匀即可。  6 平均分成18份，揉圆摆入烤盘中。（每份20g左右）  7 用手指逐个按扁。  8 烤箱开热风循环、150度提前预热好，烤盘送入中上层，上下火，烤25分钟左右。（温度、时间请根据自家烤箱以及饼干的薄厚程度来调节)  9 出炉晾凉后密封保存。  E N D
|
|
|
