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材料:杜仲20克,五味子5克,羊肾1000克
调料:葱、盐、姜适量
做法:杜仲、五味子大火煮40分钟左右后去渣收成汁状备用。将羊肾去筋膜臊腺后切块,加调料拌匀。热油爆炒养肾至熟,烹酱油、黄酒,再加葱、姜炒片刻。
养生功效:适用于肾虚体弱,长期腰痛等症,强肾固腰。
来自: 寂寞的季节314 > 《健康饮食》
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