人的幸福大都一样，但是不幸的事总是会接二连三变着花样的来。但是我想说，你的不幸来源于你本身。 不幸之人沉迷于不幸之中故事一：不幸 在结婚纪念日上，亚拉伯罕遗失了一份合同，当他找合同的时候，却错过了与重要客户的约会时间，丢失了更重要的价值百万的合同。回家的路上，他非常的沮丧，一直在抱怨自己的坏运气，结果忘记了答应给妻子买珍珠项链的事，回家后受到妻子的一顿责备。 第二天上班，老板对他遗失合同的事颇有微词，而亚拉伯罕也觉得这是职业生涯的一个大污点，可能会成为同事的笑柄，结果辞了职。辞职后，由于短期内很难找到工作，还要忍受妻子的喋喋不休，于是他开始寻求酒精的安慰，只有喝酒才能忘掉一切烦恼。最后直到妻子离他而去，他才发现自己一无所有。 不幸并非上天注定失败是成功之母？我们直到这句话，但是为啥我总是一直失败呢？可能我真的智商不够吧，可能我就是一个loser的命吧……打住，一旦你开始不断消极暗示，事情就会往糟了发展！ 故事二：否定 一天晚上，一个年轻人的车胎爆了，但是自己没有千斤顶，远远地望见前面有一座亮灯的房子，他决定去借。在路上，年轻人开始想：“要是没人给我开门怎么办？要是没千斤顶怎么办？要是那家伙有，却不借给我怎么办？” 于是他越想越觉得生气，走到主人门口，开头就一句：“见鬼，你那该死的千斤顶在哪？”弄的主人莫名奇妙，以为他是个神经病，“ 砰”一下关门了。 这种心态将决定你的人生高度故事三：无助 美国心理学家塞利格曼，在1967年研究动物时发现，他起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给狗施加难以忍受的电击。狗关在笼子里逃避不了电击，于是在笼子里狂奔，屎滚尿流，惊恐哀叫。 实验装置示意图 多次实验后，蜂音器一响，狗就趴在地上，惊恐哀叫，也不狂奔。后来实验者在给电击前，把笼门打开，此时狗不但不逃，而是不等电击出现，就倒地呻吟和颤抖。它本来可以主动逃避，却绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助。 门开了，也丧失挣扎的能力 正如实验中那条绝望的狗一样，如果一个人总是在一项工作上失败。他就会在这项工作上放弃努力。甚至还会因此对自身产生怀疑，觉得自己“这也不行，那也不行”，无可救药。 认为自己无可救药，会限制你一辈子的发展 而事实上，此时此刻的我们并不是“真的不行”。而是陷入了“习得性无助”的心理状态中，这种心理让人们自设樊篱，把失败的原因归结为自身不可改变的因素，放弃继续尝试的勇气和信心。 遇事习惯逃避，其实你在断绝自己的后路 破罐子破摔，比如，认为学习成绩差是因为自己智力不好，失恋是因为自己本身就令人讨厌等。我们真的很需要了解自己的这种心理状态，如果在人生的低谷没能掌握好心态，不断自我否定，那么终将是自我导致的毁灭。成功的人，往往看的比别人更远，正因为他们洞察了这样的“人性”，才会避免自己走向误区。 试着了解自己 所以，下一次面对失败，第一件事就是问自己：“那个消极的我会怎么想？这种想法可能会导致哪些问题？”不妨写下来，记录自己的内心活动，这样开始慢慢接受自己的“无助”心态，相信你终将战胜它！
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