|
流量党自食文字版 土豪任点 ☟  夏仲元 穴位搓手  大小鱼际 小拇指往后手腕处有一最突出的关节 向手指方向摸的凹陷处  长期按揉养老穴，可温阳补气。
你比一般人耐受不了寒冷吗？ 艾灸  气海穴
其中涉及到5条或者经常出现4条说明你是阳虚质 大鱼际位于大拇指往下手掌上 小鱼际在小拇指往下的手掌上。  两手重点互搓鱼际的位置，可以激发阳气 这种位置的搓手比普通搓手生热速度快 劳宫穴 你手脚发凉吗？ 命门穴  （图九） 命门穴 卫计委中日医院中医外科  甲 减
〈 气虚体质甲减 你容易疲乏、气短吗？ 补中益气丸贰 此为中成药，中药店皆可购买到。补中益气丸方子来自古书《脾胃论》，药性比较平和，适用于脾胃虚弱，益气。调理体质可以食用一个月，见好可以用其他食疗来调理了。购买时可咨询服用数量。 黄芪是补气的首位药物，还具有益气固表的作用。气虚质的人容易感冒，在平时煎煮药方使用之外，还可以用小片的黄芪（6~8片）冲泡作为代茶饮。气虚严重的人可以用水煎煮饮用。 你说话声音无力吗？ 位于肚脐以下3寸的地方 你容易心慌吗？ 〉 其中涉及到5条或者经常出现4条说明你是气虚质
（图一十一）
你因怕冷衣服就比别人穿得多吗? 甲减的人表现为容易疲劳，情绪比较低落，容易发胖，吃的不多还容易肚子发胀。另外心率过慢的患者一定要去排除甲减的因素，再去治疗心脏方面的疾病。 【做法】可将药材放入药包中 加大量水煎煮 在倒入盆中泡脚 〈 阳虚质甲减
此外西洋参，人参都要补气的效果。西洋参除了补气，还具有固气生津的作用，比较适合气阴两虚的人服用。人参可以大补元气，只有气虚很严重，病的不较重的，甚至虚脱的时候用来益气固脱。但是人参为大补，偏热。平时调理用黄芪，西洋参就可以了。 你活动量稍大就容易出虚汗吗？ 【功效】温经散寒 气虚质指的是整个脏腑都处于低下的状态，气不足，如果长期不注意调整体质，时间长了就很容易出现虚劳，即西医上说的甲减症状。 你比别人容易患感冒吗？ 〉 【配方】艾叶10克 川穹10克 川椒6克 透骨草10克 你胃脘部，背部或腰膝部怕冷吗?
黄芪壹
（图一十二）
（图一十三）
昨天说了吃多少都不胖的人，有可能是甲亢了。与之相对的，还有一种人吃得很少，照样胖的一发不可收拾，这有可能是甲减了。在日常生活中，甲减的发病率比甲亢高，但是其表现的较为隐蔽，所以我们听到甲亢的频率比较多。 阳虚体质，指的是机体的产热不够，阳气不足，而阳气在身体中起着温暖的作用。阳虚则阴盛，阴阳失衡，阳虚生外寒。和甲亢，阴虚生内热刚好相反。不不足阳气的话，日久则生甲减。 劳宫穴位于手掌的中心  （图一十四） 另一个手的食指弯曲，用关节按揉劳宫穴，可达到缓解疲劳，振奋人的阳气 养老穴 位于肚脐正对的背部脊椎上 你怕吃凉的东西吗？ 桂附地黄丸 中药泡脚方 你比别人容易患感冒吗？ 主任医师 中医上说的体质，有的人是纯粹一种体质，但是还有一部分人是几种体质都占一点，没有特别的偏向，这类人就需要注意在进补调理的同时关注其他体质的禁忌 你喜欢安静、懒得说话吗？ （图一十六）
位于肚脐以下1.5寸（四个手指为3寸）的地方 （图一十七） 关元穴 在六味地黄丸上多了两味温补的药 将滋阴补肾的六味地黄丸变成了温阳、散寒、补肾的药 【配药】温热药 附子 肉桂 山茱萸; 凉性药 地黄 泽泻 牡丹皮；平性药 山药 茯苓； |
|
|
