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【总歌】
少林易筋韦陀传,十四图法度有缘。
此法真意终何在,金刚不坏身百年。
搭桥咬齿增津液,每势呼吸劲加紧。
用力贵在层层进,聚炼三华精气神。
1?郾韦陀尊神势
歌诀
拇指上翘拳握紧,沉肩坠肘胸无挺。
呼吸引气下丹田,两拳愈握愈加劲。
来自: 麻豆腐 > 《武术》
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