百香果相信不少朋友都知道,但是它虽然香气四溢但却非常酸,其实百香果的正确吃法是拌上蜂蜜用温水冲成果汁,味道那叫一个一流。百香果的营养非常丰富,含有17种氨基酸,它还有一个很重要的功效就是抗癌。 食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少多余热量摄入,还可抑制人体对脂肪的吸收。因此,长期食用有利于改善人体营养吸收结构,有效净化机体,降低体内脂肪,避免有害物质在体内沉积,塑造健康优美体态。 清肠道、消炎:百香果中含有多种维生素,能降低血脂,防治动脉硬化,降低血压。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长,二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。 百香果中所含的丁酸盐能强效抑制大肠菌和癌细胞生长,是保健防癌的理想水果,百香果还对咽喉炎,牙周炎,粉刺,胃病,痔疮等病症的康复有很的促进作用,对喜欢喝酒的人来说更是高效的醒酒良饮。 百香果的各种吃法 最简单的吃法,掰开直接吃。 最好玩的吃法,用吸管吸来吃。 最优雅的吃法,把果肉和柠檬片一起泡茶喝(有醒神的作用)。 最受小孩喜欢的吃法,把果肉,冰块,蜂蜜和少量牛奶放到榨汁机搅成百香果汁喝。 我知道有人觉得这水果并不便宜,但请你想想,当你生病那一天大把吃药,把钱送给医院的那一刻,你就会觉得并不算什么,毕竟健康是无价的! |
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