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从整理房间开始，改变你的人生。
图片：部分来源于网络 你知道吗，当我们处在脏乱狼藉的环境中，我们的心情、健康和运势，都会受到不好的影响。 小哥请你环顾一下四周，这些场景是不是很眼熟—— 再也用不上的旧耳机和旧数据线，交织成一团扔在角落，如同你的人际关系一般纠缠不清； 买/借回来就再没碰过的书，横七竖八堆在书架，你始终没能成为那个「腹有诗书气自华」的女人； 懒得收拾衣柜，于是养出了一棵“长了衣服”的椅子，再贵的衣服都被压成了皱巴巴的地摊货； 用来保鲜的冰箱，囤了很多因为舍不得吃而过期的食品； 你的化妆台上，除了常用的瓶瓶罐罐，桌上还堆着不喜欢的口红和眼影、前两天用完的化妆棉、各种试用装、和买来就没用过的直发器等等，轻轻一碰就可能弄倒一片…… 地板上、角落里，落满灰尘，如同你的心…… 为什么你在外光鲜亮丽，回到家却一片狼藉？ 为什么你明明会定期整理，却并没有过上整洁、清爽的生活？ 为什么从你的房间就能看出，你其实过得并不幸福？ 因为，你很少去审视的你房间、审视你的生活状态，有些东西，该扔的就不必留。 你也不是真正的「会整理」，甚至你都还没有去理解、学习正确的整理观念，和有效的整理方法。 比如，整理收纳≠收拾打扫，不只是把一堆杂乱无章的物品摆放整齐而已，你需要「扔」； 再比如，整理过程中，不应该以「物品」为主，而应该以「我」为主——即在决定物品的去与留时，不是要考虑「这个东西还是新的」、「这个东西很贵」，而应该是「这个东西对于当下的我有没有用」。 对比一下现在的你： 没有「物归原位」的习惯，整洁的状态维持不了几天，就又打回原形； 不知道怎么整理，兴致勃勃把东西搬出来之后就累了，虎头蛇尾，最后应付着把东西又塞回去，变成了「烂尾工程」……
你的房间，反映了你真实的内心状态。只有先整理好了自己的房间，才能让空间和思考都畅通无阻，你想要的，自然会来到你身旁。 胜美的丈夫已经去世十年了，可她一直提不起对生活的兴趣。第一次见到山下英子的时候，她的脸蜡黄，不停地哭诉心中的悲痛。 山下英子发现，她家的厨房里到处都是脏碗和垃圾，下水道严重堵塞，苍蝇乱飞。于是便跟她说：从打扫厨房开始吧。 于是，从厨房开始，胜美对整个家进行了一次「断舍离」，花了好几天的时间，终于把家中堆积了十年的废品扔得一干二净。
再次见到胜美时候，她的脸上恢复了光泽。她对山下英子说：“我居然在水槽里找到了丈夫的假牙，想必他在那个世界吃饭吃得很辛苦吧！”说完，竟笑得前仰后合。 眼前的胜美仿佛变了个人，她终于明白了，只要把美好的回忆留在心里就行了，东西完全可以扔掉。“没多久，我就听说胜美找到了新工作，也重新恋爱了。”山下英子说道。 这是一个日本真实故事。故事中的山下英子，正是风靡亚洲的人生整理术「断舍离」的创始人。
小哥认为，想要改变人生，就要先改变你房间的状态。而如果你在开始整理之前，没有明白整理收纳的核心理念，那么，你的每一次浩浩荡荡的整理，往往也只是「治标不治本」。 因此，小哥要诚心向大家推荐这门整理收纳领域的经典理念——「断舍离」，希望你能学会最正确的整理知识，住进像生活杂志一样清爽、舒适的家中，拜托困扰，让好运顺势来到你身边。
什么是「断舍离」？ 「断舍离」是由日本「杂物管理咨询师」山下英子提出的概念，意为「断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的迷恋」。 表面看，这是一种家居整理、收纳术，从深层来看，是一种活在当下的人生整理观。 它教会你通过整理身边的杂物，清理内心的垃圾，清晰自己的真正需求，带来好运。
山下英子著有「断舍离系列书籍」十余本，涵盖了人与物、人与人、人与内心的相处方式。你可以阅读相关书籍，循序渐进地，从整理中变得勇敢，决断和温柔。
▲ 山下英子的部分著作 当然了，单纯地看书往往会让人感觉略显乏味，系列书籍也难以在短时间内看完，更别说通透了。 为了让大家更轻松、高效地实践、参悟「断舍离」，鼓励大家更主动地开始整理、改变运势，小哥拜托好朋友相生一课，为大家直接邀请到创始人山下英子老师，历时6个月，用心打磨出了最精华实用的12堂人生整理课！
这是山下英子的首个线上精品视频课程，她将把「断舍离」系列书籍中最核心的部分，结合自身十几年 「断舍离」的经验和感悟，深入浅出地呈现，让你告别乱糟糟的环境和充满压力的内心，人生从此提效30%。 如果你还没看过《断舍离》，如果你看过了、实践了但存有疑问，如果你想通过「断舍离」摆脱现在混沌的状态，完成人生的「新陈代谢」，都请一定不要错过这次课程！
讲师介绍
山下英子，风靡亚洲、颠覆千万人生活方式的史上最强人生整理概念「断舍离」的创始人。立志于帮助人们扔掉自己不需要、不合适、不舒服的东西，通过重新审视自己与物品之间的关系，与自己内心的垃圾说再见，过上自由舒适的生活。 一见钟情 从瑜伽中收获「断舍离」的雏形 山下英子大四的时候，厌学情绪很严重，体内有股想发泄、却发泄不出来的负能量。 于是，她决定健身。可是，传统的体育项目她根本不擅长，最后她选择了瑜伽。“练了一节课,我就彻底迷上了。”山下英子如是说。 在学习瑜伽的过程中，她透过学习“呼吸”，认识到了身心关系，学会消解身心紧张；也渐渐找到了自己不快乐的原因——想要的太多，执念太深。于是她开始收拾卧室，一点一点去除物欲。
▲ 山下英子家的厨房 影响千万人的新生活方式 她将「断舍离」变成现象级名词 从2000年起，她以「杂物管理咨询师」的身份在日本各地举行「断舍离」讲座，引起日本NHK、TBS、东京电视台、《每日新闻》等各大媒体竞相采访，令「断舍离」讲座成为社会流行话题，掀起了全民「断舍离」的热潮。
2013年，《断舍离》简体中文版在大陆上市，迅速攻占了各大畅销书排行榜，并持续热销； 2014年，「断舍离」一词入选当年的「中国年度十大流行语」，近千万人通过「断舍离」令生活发生了颠覆性的改变…… 「断舍离」也带动了整理术 在中国的兴起 现如今，「断舍离」已成为一种现代生活的理念，一种流行文化现象。
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