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乳房这里每天揉3下,乳房胀痛问题全解决了!

 美好生活758 2017-09-28

中国最古老的医术之一,一根艾条可治疗失眠,便秘,减肥,美容,暖宫,助孕,体虚体寒,腰颈肩腿,乳腺,消化不良等400种疾病,做艾灸为家人健康保驾护航,艾与不艾的区别坚持3个月就显现出来。

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随着现代女性的工作压力越来越大,女性朋友们经常会有乳腺增生、痛经、乳房胀痛、消化不好等健康问题。


这些毛病对于女性来说,都会影响到一条经脉,那就是胃经,而胃经的循行路线,其中之一是沿锁骨经过乳房。因此中医认为,只要用正确的方法治疗乳房,能有效抵御很多女性疾病。


得了乳腺病,去掉半条命

又揪心又害怕

乳腺在女人身上多么重要


“头痛医头”,乳腺病不断复发!  

在各类乳房疾病中乳腺增生发病率占到了乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势,年龄也越来越低龄化。由于乳腺体本身结构特点,疏松柔软,当以上经脉不畅时,乳房局部就成了气血易聚的场所,当气滞、气郁、气血不畅牵延日久,冲脉不调、肾气不足、阳虚宫寒、心肺不利、脾气不运等等时,经脉循行所过部位就会有结节、水肿、肿块出现。


乳房疾病往往是人体经络、气血不调的外在标志,也是女性综合体质出现问题的产物。所以,解决乳腺疾病,不能忽略整体问题,女性肝郁、宫寒、脾湿、肾虚都会造成乳腺增生。


手术治疗乳腺病症,只是临时的应急处理,如果只是“头痛医头”,不从根本上改善体质问题,术后复发常常是必然的!

出现下面这些问题,更需要艾灸!


  • 已确诊乳腺炎、小叶增生、乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺结节、乳腺纤维瘤;


  • 乳房内结节或肿块,乳房疼痛,自发性乳头溢液,单纯性乳房肿块;


  • 单侧纤维瘤,疼痛不明显,或者有轻微刺痛、钝痛的;


  • 月经前乳房疼痛,乳房内无明显肿块,夜间疼痛加剧者;


  • 周期性乳房疼痛,多发性乳房肿块,月经不规律者;


  • 乳腺问题多次手术复发的患者,乳腺疾病术后康复期的女性;


  • 因为不生育、晚育或不哺乳、导致乳腺管不通畅;


  • 爱生气、情绪波动大、性格敏感、工作压力大、精神压力大迫切需要预防保养;


  • 经常服用含有雌性激素的药品或保健产品、导致内分泌紊乱的。


很多女性朋友都是因为平时的不经意而导致疾病的滋生,在如今各种乳房疾病高发的年代,女性朋友们很有必要进行定时的自我检查,就当为了让美与健康并存!


女性乳房增大、乳头周围变为深红色、范围增宽且呈对称改变,可能是妊娠迹象;


女性乳头不宜狭小色白、曲折细小、白中带着黑黄色,这提示该女性可能患有妇科疾病,如不孕症、生育后不能哺喂婴儿等。


女性乳房增大、乳头周围变为深红色、范围增宽且呈对称改变,可能是妊娠迹象;


女性步入绝经期或接近绝经期,如果乳房出现溢乳、流脓、溢出血水,应特别注意是否罹患乳癌、恶性肿瘤等疾病。



乳房保健8种食物保护好乳房

1、增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆等,将会对乳房健康十分有益。


2、多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,有较强的防癌作用。



3、海带辅助治疗乳腺增生。研究发现,海带之所以具有缓解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可促使卵巢滤泡黄体化,使内分泌失调得到调整,降低女性患乳腺增生的风险。

  

4、坚果和种子视食品让乳房组织更有弹性。种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,其中含有大量的抗氧化剂,可起到抗癌的效果。


5、黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等富含人体必需的微量元素,有独特的保护乳腺的作用。

6、葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等。


7、番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等对维护乳房的健康很有帮助。


8、谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素,可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症,玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。


赶走各种疾病按胸大法!


1、按膻中穴(丰胸、通畅乳腺)



原理:丰胸、通畅乳腺。


穴位:胸骨正中线上,与第4、5根肋骨交界的地方,两乳头正中间。

 

按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

 

其它功效:改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。

 

2、按期门穴(缓解乳房胀痛)



原理:化淤解郁、通乳、缓解乳房胀痛。

 

穴位:左右乳头正下方第六肋间内端处。

 

按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

 

其它功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

 

3、按乳中穴(使胸部坚挺、缓解痛经)
原理:丰胸、使坚挺、缓解痛经。

 

穴位:身体平躺,位于乳头的中央。

 

按摩方法:以手指指面做圈状按摩。

 

其它功效:改善性冷感,月经调理。

 

4、按乳根穴(改善乳汁分泌不足)



原理:健胸、通畅乳腺、改善乳汁分泌不足。

 

穴位:下缘,胸部两侧,第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。

  

按摩方法:以手指指面或指节向下按压,做圈状按摩。

  

其它功效:腹胀胸痛、咳嗽气喘。



为什么艾灸调理乳腺疾病效果这么好

古书上记载艾灸具有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结等功效,对乳腺增生类的疾病有很好的防治功效。


艾灸取穴:阿是穴、屋翳、乳根、期门、膺窗、天宗、梁丘、足三里。


刚开始施灸时病变部位会痛,甚至有时候难以忍受,但当坚持艾灸到一定天数后,疼痛就会明显减轻进而消失。

乳腺疾病是因为任督不通导致肝气不舒,淤结成块,从而引发乳腺的不适,根据中医“虚则补之、寒则温之”“内病外治”的原则, 乳腺贴,将乳腺贴敷贴指定穴位,通过经络循行,发挥活血通经的作用,达到肿块及结节由大变小,由硬变软,逐渐消除的作用。


适应症:

乳腺炎,乳腺增生,乳腺结节,硬肿做痛,乳房肿块等各种乳腺疾患


当然,大家也可以单独购买乳腺贴;



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