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生殖崇拜： ”七七'是生命周期。《黄帝内经·素问·上古天真论：'男不过尽八八，女不过尽七七，而天地之精气皆竭矣。' 它说男子以8岁一个周期，女子以7岁一个周期。 根据《黄帝内经》上的记载，7岁、14岁、21岁、28岁……这是女性生长变化的几大周期年龄。而男性的相应年龄为8岁、16岁、24岁、32岁…… 因为男子三八二十四岁的时候，男子的筋骨会很强盛，生命高峰期是从三八二十四岁到四八三十二岁，在三十二岁时身体达到一个顶峰，此时脾肾的功能开始加强了，所以传统文化要求男子三十而娶。 而女子是三七二十一岁的时候，肾气平均，“真牙生而长极”，就是身体开始达到一个高峰状态，可一直持续到四七二十八岁那年，肾的功能、肝的功能也达到了一个极点，这时女子身体最健壮。 所以，古人认为女子二十而嫁，在生命状态的最高峰期一定可以养育一个很健壮的孩子。 人们可以根据不同年龄的身体变化，而28岁和32岁，则分别是女性和男性最巅峰的年龄段，所以要特别的注意，调节营养、养生、保健，让身体按照自然规律，更好地生长变化。 在这些节律点上，男女都要注意养生以应对身体上所发生的变化。其表示女性等到七七四十九岁的时候，任脉的血开始很稀少了，就相当于更年期的到来。 男子等到八八六十四岁的时候会“齿发去”。齿指牙齿，发是头发，因为牙齿是肾的花朵，由肾气所主，“齿发去”就说明人体的收敛和生发全都没有了，开始掉牙齿和头发。 女人养生的关键就在“气血”，血液是女性美容最重要的物质基础。气血循环不畅或气血不足时，女人就会出现面色萎黄、情绪烦躁、头晕眼花、全身乏力、水肿发胖等等问题，不仅让女性不再光彩照人，而且还影响着女性健康。 对于女性来说，可以将蒲公英根与玫瑰花按照7:1比例制成蒲公英刺玫茶茶包，每日冲泡即可。玫瑰花性温，可缓和蒲公英根的寒性。对胃寒、痛经的人来说可放心饮用。玫瑰花还有养胃、疏肝理气的作用。作为可供食用的药物，正式载入《食物本草》。花入药，功能理气活血、疏肝解郁，主治肝胃气痛、食少呕恶、月经不调、铁打损伤等症。 经常喝这个茶，对调理女性月经、气血，非常有益处。 对于男性朋友来说，最重要的是养精护肾。对于他们来说，最适合的食物莫过于金瓜籽油。 金瓜籽油含有的植物甾醇类物质可以阻止5α还原酶与睾酮发生化学反应产生双氢睾酮，减少体内双氢睾酮的含量，而双氢睾酮是前列腺增生的元凶，所以能使增生的前列腺组织萎缩，抑制前列腺肿胀，治疗前列腺增生和肥大。经常食用金瓜籽油，不但可以保护前列腺，还能有助于提高性能力。 |
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